本文目录

1. 不辣冒菜的做法及配方
2. 方便面和外卖哪一个更健康你怎么看
3. 不辣的外卖都有啥
4. 不辣热乎是什么饭

不辣冒菜的做法及配方

健康不辣的超简单冒菜，便宜还比外卖好吃的做法步骤

步骤1

把食材洗干净，1人份花菜用1/4个即可

步骤2

??这里有一个小技巧：花菜容易切得满菜板都是碎渣渣。如何避免呢？从尾部切一刀，或者切十字，注意别切到底，不用切到花的部分，轻轻一扯就掉了。这样切出的大小均匀，且菜板干净，也不浪费食材，哈哈很方便。

步骤3

粉丝一小把，提前用水泡一下。我爱吃粉丝所以多放了点，根据口味调整。

步骤4

番茄切好

步骤5

香菇和小蘑菇洗干净，切好

步骤6

和炒菜一样，炒锅少放油，放入蒜片。（这里没有直接水煮蔬菜的原因：炒一下更香，当然不想吃油也可以直接水煮）

步骤7

放入火腿肠、蘑菇，炒至边缘金黄（这里也可以用肉，或者其他任何你喜欢的食材！）

步骤8

加入少许水，噼里啪啦

步骤9

加入番茄、豌豆（还是一样哈，用其他菜也可以）

步骤10

1.再放入花菜，加水，加生抽、糖2.加盖至沸腾

步骤11

沸腾后，加粉丝和青菜，加盖，3分钟就行了（我喜欢有嚼劲的的粉丝，所以最后才放。如果喜欢软的朋友可以提前放粉丝，多煮一会）

步骤12

1.??趁着等菜熟的时间，把酱料调好（可根据口味更改）芝麻酱2勺，生抽1勺，醋2勺，黄豆酱1/2勺，这里舀一勺锅里的热汤汁，搅拌均匀，芝麻酱会被稀释成为液体。这个过程自己尝尝，如果嫌淡可以放盐（黄豆酱太好吃啦！！）2.把菜盛出，与酱料搅拌3.【点睛之笔！】浇上香油、香菜末、葱花、蒜泥完成啦！！！！

方便面和外卖哪一个更健康你怎么看

作为日常带娃的家庭主妇，我想说这两个都不健康，方便面顾名思义是在外面不方便的时候吃的食物，油炸的面，重口味的各种调味料，吃了很不健康，外卖，重油重盐不说，他的食材来源着实让人担心，极大的影响自己的健康。

不辣的外卖都有啥

不辣的外卖有很多的，如果你想吃炒菜的话，可以点鱼香茄子，炒青菜，水蒸蛋，鱼香肉丝等等。

如果你想吃米粉的话，可以点三鲜米粉。灌汤米粉。或者牛肉丸，米粉都可以。

如果你想吃偏西餐的话，你可以点一些奥尔良鸡腿披萨。或者一些烤鸡也可以备注不要放辣的都可以的。

不辣热乎是什么饭

一般来说，如果你是要吃这种不辣的外卖炒饭，你就可以去点一个蛋炒饭，蛋炒饭的话一般来说都不是辣的，你就可以选择放一些番茄酱进去，我觉得放了番茄酱的这个这个炒蛋蛋炒饭就会特别的好吃，而且整个口感也会很突出的，真的会很不错。

不辣的外卖炒饭，请问是什么呀？

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。