本文目录

1. 为什么有人说伊朗人身体素质很好
2. 农村自建房外墙防水怎么做才好

为什么有人说伊朗人身体素质很好

最近网上风潮说伊朗人身体素质好，基本上都是在针对伊朗足球国家队说的，当然了，这个身体素质主要是指身体对抗性，力量指标上，伊朗队球员在亚洲范围内，是顶尖水平的，所以这里面主要也针对这点来说。

另外想先提一句，伊朗运动员的身体对抗强度好，这伊朗的特色，不是什么西亚特色，何况伊朗实际上也不属于西亚，不是中国以西都是西亚，伊朗在地理划分中属于中亚国家，西亚没有一个国家能和伊朗在身体对抗性上接近，看看西亚豪强沙特队的身体素质就知道了。

首先说身体对抗条件的最基础条件，平均身高，伊朗国家队的平均身高是2019年亚洲杯参赛队中最高的一支，平均身高有1米84，我们可以把这几个主要国家的平均身高和名次列一下：

1.伊朗-1米84

2.韩国-1米83

3.中国-1米82

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8.澳大利亚-1米81

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14.日本-1米79

21.沙特-1米77

可以看出，哪怕和同样以身体著称的澳大利亚队的对比中，伊朗队都有比较明显的身高优势。

一个人有多能撞，其实就是看他身上有多少肉，一个人当然可以苦练，让自己增重增肌，更强壮，但是你能练出的上限，决定性因素还是你的骨架大小，身高高低基本就是决定你对抗性上限有多高。

早年间，伊朗可以说是拥有最庞大的旅欧球员队伍的亚洲国家了，超过日韩，我相信2000年前后的德甲球迷一定会记得那个伊朗帮的存在。

马达维基亚，卡里米，阿里代伊，哈什米安都是个中代表。

反倒是，你会感觉伊朗国家队好像没那么出彩了，其实这点也反映出了，伊朗队球员个人身体素质的过硬，是立足于欧洲联赛的基础。

但是我们也没必要去羡慕伊朗，因为如果中国足球环境运转良好的话，其实我们的球员身体素质完全不虚伊朗，哪怕是国足这帮严重超龄的球员，哪怕是被球迷骂过千百遍的“白斩鸡”，依然能推出一套身高仅次于伊韩的阵容，而且从和韩国的比赛中也能发现中国的对抗性根本不比韩国差。

只是近些年足球人口锐减，选材范围受限，球队找不到自己明确的风格，技战术水平太低，导致了和很多弱队都踢不明白球，自然也思考不到要和伊朗比的程度。

套用一句网上很流行的话，改编一下用在这里就是“以中国足球现在存在的问题之多，根本还没到羡慕别的队的身体素质的时候”。

农村自建房外墙防水怎么做才好

农村自建房外墙渗水，里面装修好的墙壁就会潮湿发霉，墙壁上的乳胶漆也会鼓包掉落，甚至家具都会发霉，烦不甚烦！一次次维修补漏都难以彻底解决问题，到底该怎么防水处理呢？

很多人都因为外墙渗水苦不堪言，不维修好吧？难看还看着心里别扭，维修补漏吧？还真的不知道怎么下手，就是补了也不知道效果怎么样，是不是经久耐用，所以还是开始就做好预防比较靠谱，下面给大家分享一下，我对外墙防水的几点建议。

外墙防水早准备，提前做好六步走。

1，外围雨檐飘板加宽。

很多人不明白这点，为什么要加宽？反正又遮不了雨有啥用？我来告诉你有大用。农村自建房一般都是两层三层，太高层的都是极少数，把雨棚飘板加宽到不低于60公分，只要不是狂风暴雨，外墙根本就不会湿水。

连墙都不会湿水了，那还怎么样渗水进去？这就可以减少很大一部分渗水机会，更何况你本来就打算飘出来30～40公分，多20公分又有何妨？当然，这种的做法超出三层效果不佳。

2，外墙开始批灰前，先把铝合金窗框用高标号水泥砂浆灌满，振实。

不知道大家注意到没有，很多房间渗水都是从窗户的四周围渗到了房间，这就是因为窗框四周围跟墙体之间的缝隙没有处理好，里面有空隙，或者根本就是全空。

有时候预留的窗洞尺寸刚刚好，然后铝合金窗装上去之后，已经没有任何位置灌水泥砂浆，很多人就没有再去处理，这就是窗户位置容易漏水的主要原因。碰到这样的情况，可以选几个位置，把红砖打掉一点，集中从那几个点灌水泥砂浆进去，再轻轻的敲，一直振到没有任何空隙为止。

3，外墙的混凝土光滑面要打麻打花。

现在农村做房子，都是买的新模板，浇筑出来的柱面和梁面光滑如镜，如果就是这样批水泥砂浆，必定会空鼓分层，严重的有可能会掉落，这也是外墙渗水的一个很大原因。

只有把光滑面打的凹凸不平，批灰的时候再先刷一层水泥油，这样才能避免日后因分层空鼓而渗水。

4，外墙批灰前，先把墙体冲透水，吸饱水。

这一步工作得提前一天或者几天做好，视天气而定，天气干燥就提前一天，天气潮湿可以多准备点时间，为什么要这样做呢？

这样做的目的就是为了增加吸附性，也是防止水泥砂浆快干，影响质量。有很多做泥水的师傅，为了快干容易操作，只是在要批水泥砂浆前的那一刻，才用水把墙体简单的喷几下了事。快干的水泥砂浆不但后期容易空鼓，而且凝固硬度达不到，会严重导致渗水现象发生。

5，批外墙的水泥砂浆按比例混合防水剂。

本人曾经试过很多种做法，在批好外墙砂浆底的时候，再刷一次水泥油，或者刷一次防水剂，因为砂浆底不是光面，所以虽然有效果，但是还是不能百分百的万无一失。直接在水泥砂浆里混合防水剂，比前两种做法有保障。

6，外墙瓷砖留好缝线，再用高标号水泥沙浆灌满压光滑。

这点很重要，有些贴瓷砖的喜欢贴满堂，不留缝，这样瓷砖的接缝处完全就是空的，导致水可以轻而易举的就到了瓷砖里面，增大了渗水几率。只有先预留0.5～0.8公分的缝线，后期才能更好的处理好。

总结，农村自建房外墙渗水，靠后期的维修补漏根本很难有长期的效果，只有从开始就一步步做好防水措施，严格做好以上几点，就可以让你高枕无忧，住的开心，用的放心。

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好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。