我的特一营演员(我的特一营演员表小岛)
5902023-12-02
假如一个长期不运动的人跑完马拉松会怎么样(长时间不运动开始跑步)
style="text-indent:2em;">大家好，关于假如一个长期不运动的人跑完马拉松会怎么样很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于不建议长期集训的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录
孩子要不要上口才课
这个问题不能简单用上和不上来回答。需要根据自己孩子的特点决定。
以下是给家长的建议
一、口才，是口语表达能力的体现。言语表达对一个人是至关重要的。通过口语表达，既可以让他人对自己有明确的了解，也可以及时的把自己的任何需求向外传递收获满足（这个满足既有生理生存满足也有心理寻求满足）。我们人类是社会性的。社会活动离不开语言，那么口语表达就直接关系到一个人的社会活动的适应性程度高低。
同时，口语表达还具有管理自己情绪、调节自我压力、自我安慰的作用。
总之，口语表达的能力越强，对一个人顺利的生活、工作、学习都是重要的不可缺少的条件。家长对孩子的培养，在婴幼儿期就要注意孩子言语发育期的重点训练刺激培养。加强孩子言语发育，提高孩子口语表达能力。
二、口语表达能力的重要性，家长培养孩子口才能力就是势在必行。但如何培养才是关键。不当培养，反而激发孩子对口语表达的抵触，从而孩子出现不愿意口语表达，逐步变成不会表达的人格特点。对孩子的社会生活学习伙伴交往都是阻碍。
所以，家长不能盲目的给孩子报个口才班就是对孩子进行口语表达训练了。
其实，对孩子的口语表达训练，非常简单有效的方法，就是日常生活点滴，只要家长稍加耐心用心的互动，孩子的表达能力不需要刻意去课后培训，也可以被训练培养高水平的
具体方法
婴儿阶段，家长利用喂奶，喂辅食，换尿布，洗澡等起居细节活动中，家长反复使用简单词语进行机械重复生活活动的概念名称说给孩子。像复读机一样给孩子建立语言条件反射。孩子在每天的固定生理活动中，与词语复读式声音背景紧密连接后，孩子不仅能配合家长的动作，更会激发孩子发音的快速成熟。幼儿阶段，家长利用讲故事，看卡通片，看绘本，训练孩子复述故事，然后鼓励孩子自己编故事，这就是训练孩子的主动表达能力。让孩子主动表达变成习惯。这是最关键的基础培养。家长和老人，利用每天接送孩子上下学幼儿园的路途中，鼓励孩子表述一天的事情，一方面家长了解孩子白天的伙伴关系和学习情况。一方面训练孩子主动释放自己的喜怒哀乐的表达习惯。防止情绪受阻而出现逆反和孩子系列的情绪行为问题。家长必须谨记：孩子在任何主动讲述的过程中，家长重点认真完整倾听，不可以进行批评指征性的评价可以建议孩子具体怎么说更好。正向的引导起到鼓励孩子更愿意主动表达。家长的指责匹配评价对孩子表达都是压力和阻碍。只能让孩子不再开口。家长利用日常生活点滴的训练，对孩子的培养效果更深入，更无形融入孩子的习惯本性中，对孩子口语表达的能力是巨大深远促进。如果非要进入培训班辅导训练，那首先必须孩子主动意愿强烈兴趣，其次家长要明确对孩子的具体哪个层面的口语表达的训练。凡凡的培训，孩子会厌烦，有的放矢的专项培训，孩子会在课程中收获成就感，促进主动表达能力的快速提高。最终目的才有效实现。总之，找适合孩子的特点的培养，任何培训机构都不如家长日常熏染中培养影响的效果巨大。家长用心，耐心、细心，才对孩子是最有效的训练培养。
长期补课，对孩子到底有没有帮助
关于长期补课问题，我在多次家长会议和家庭教育报告中，一直是不主张的，因为长期补课确实弊大于利。为什么这样说呢？
首先，我们来分析一下长期补课的原因。学生长期补课的原因大概是两个方面造成的。一是学生课堂上没有认真听课，导致课后作业完成不了，或者完成的不理想，所以，家长为了提高孩子学习成绩，就把孩子送到教师家里或者辅导机构进行长期补课。我有个弟弟家孩子从小学一年级一直补课到初二年级，我问他为何要送孩子去补课，他说补课就是完成作业，不然的话，家长指导不了孩子完成作业，导致学习跟不上同班其他同学。二是整个社会的教育环境因素导致学生长期补课。现在家长望子成龙心切，都不愿意把孩子输在教育同一起跑线上，有一种盲目跟风和攀比心里，看其它家长送孩子补课，就千方百计也把孩子送去补课，至于补课是否有效果，就没有过多地考量过。我观察到周边一些居民，家里孩子学习成绩本身非常棒，在班级和年级都是名列前茅，但却也把孩子送去补课。其实这样的补课还有意义吗？还有一种情况是个别教师为了自身利益搞有偿家教，在班级动员学生去补课，家长怕得罪任课教师，被迫送孩子去补课。
其次，我们来分析长期补课的不利影响。从上面分析的补课原因来看，长期补课对成绩好的学生来说，可以说是一个严重的摧残。因为学习成绩比较好的学生，课堂上应该对知识掌握比较牢固，长期补课时，教师大多数进行的是重复训练和测试，这样反而造成学生厌烦，耽误了学生课外学习时间。对于成绩比较好的学生来说，自主学习能力比较强，课外时间更多地去做一些自己喜欢的事情，如多开展课外阅读，进行一些素质教育方面的艺术训练等。由于长期补课，导致优秀学生没有时间拓展课外知识，不能做到好上更好。更重要的是，长期补课会影响优秀学生自主学习能力的培养，造成有优秀变得不优秀了。试问，有几个考取北大、清华大学的学生是长期补课的？反过来说，如果学生靠长期补课来提高成绩，他的自主学习能力不会很好，他的钻研精神和做难题能力会很弱，他们很难在高考中取得高分，进而有机会录取一流名校。所以说，长期补课对优秀学生来说肯定是不利的。那么，长期补课对学习成绩一般或比较差的学生也是不利的。这主要是补课的效果不一定很好造成的。根据我的观察，大部分补课都是大班制，很少一对一的。这种十几个，甚至几十个学生在一起补课，教师基本上以做试题或重复讲课为主，这样的补课，导致学生重复听课或重复做题，培养了不去主动思考，不去主动钻研的刻苦学习精神，遇到难题就依赖补课中解决。甚至还有的学生课堂上不认真听讲，完全依赖课下补课来解决对课本知识的理解。长期下去，造成学生上课不认真听讲的坏习惯，而不好的习惯又导致学习自觉性差，影响了学业成绩的提高。所以，从培养学生自主学习习惯角度来讲，长期补课对提高学生学习成绩帮助不是很大的。
总而言之，补课要因人而异，适度掌握，从培养孩子自学能力来考虑，除非特殊情况（如生病请假，智力因素等）我主张不要把孩子送去长期补课。因为培养孩子自主学习能力和刻苦钻研精神是提高学生成绩的致胜法宝。我们一定要让孩子摔掉拐杖大胆地去走路，不要让孩子始终依赖别人，只有孩子自己独立去走，才能走的更远，走进心中理想的大学!
假如一个长期不运动的人跑完马拉松会怎么样
我可以认真的告诉你，一个长期不运动的人去跑马拉松，只有一个结果，那就是会死，我在跑第一个马拉松以前有一年的跑步训练，跑过几个10公里和一个半程，在这个基础上，在全马后半程也撞墙跑崩了，身体和精神都到了崩溃的边缘，连志愿者都劝我退赛上车，最后的三公里是和其他人相扶走完的。
美术集训期间有必要学习文化课吗
太有必要了！现在艺术类考生的文化课成绩越来越重要。以集训半年时间为期（7-12月），加以说明：前三个月，应明天上午安排4节文化课，下午及晚上的时间用于专业训练；后三个月进入专业强化训练模式，但每天仍需抽出一定的时间复习文化课。
关于假如一个长期不运动的人跑完马拉松会怎么样到此分享完毕，希望能帮助到您。
相关文章
