本文目录

1. 刮痧是什么原理
2. 中医能治疗高血压吗
3. 你经常刮痧、按摩吗经常刮痧按摩有什么好处
4. 三阴交刮痧有什么好处

刮痧是什么原理

刮痧到底是什么？

简单来说，「痧」就是体内气血淤积、阻塞，藉由刮痧可以排毒、去除淤积。许多人热衷传统的刮痧疗法，把自己的皮肤刮得火辣辣的，充血发红还未过瘾，直到刮出大片暗红的「痧」才舒坦，感觉一身轻松。但从现代医学的角度看，「痧」实乃皮下出血，与情侣们喜欢在对方脖子上制造的吻痕差不多。。

刮痧是用汤勺、动物骨头、水牛角、玉器、金属等做成的痧板，在人的背部、头部、面部等处反覆刮动，使局部皮肤发红充血以治疗疾病。据说刮痧可以刺激经络，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。明代医学家张凤逵认为，毒邪由皮毛而入阻塞人体脉络和气血，须用刮痧放血的办法来治疗，直到刮出皮肤凝结成砂粒样的红点为止，通过发汗使「痧毒」排出体外。刮痧虽然有些痛，但能让人感觉舒坦。

然而在现代医学中，刮痧所依据的经络穴位没有解剖学的基础，刮痧后皮肤上留下的红色其实是痧板刮破了皮肤内大量毛细血管，导致皮下出血。用力吸吻脖子产生局部负压增高，也可导致皮下毛细血管破裂，出现皮下出血。这些皮下出血过几天便会消散，不会留下色素沉淀，对健康没有什么影响。刮痧的疗效在现代医学里，到目前为止仍未有定论，而对于减缓疼痛的功效可能是与刮痧部位的微循环上升有关。

是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循急则治其标的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。

背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。

最常刮的肩颈部位则是可以退烧、去暑、袪风寒的「颈三条」。这个部位居于头、颈交界之际，若是紧绷，会造成全身气脉不通，热气无法消散..

刮痧的工具多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，

形状为长方形，边缘钝圆。

感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症

先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。

如患有头痛或喉痛，则取坐位；

头晕眼花或胸腹疼，则取仰位；

如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。

一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。

1.刮痧治疗时应注意室内保暖，

尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。

2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，

不宜在原处进行再次刮试出痧。

再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。

4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水

（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。

当利用刮痧板向下施压时，会让微循环障碍部位瘀积的血液从毛细血管的间隙渗出，停留在皮下组织与肌肉之间，就是我们看见的「痧」。中医认为，「痧」是一种瘀结，代表体内存在着不平衡状态，瘀有阻塞的意思，当体内受到阻塞，导致气血运行不通畅，就会进一步产生疼痛及种种病症。

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

1.有出血倾向疾病，如血小板减少性疾病、凝血功能不正常、白血病患者以及严重贫血等病症患者。

2.肝肾功能不良、严重心脑血管疾病急性发作期。

3.恶性肿瘤、不明原因肿块的部位、严重下肢静脉曲张部位禁止刮痧。

4.糖尿病患者皮肤有溃烂处、皮肤表面有伤口如春青痘，不宜在伤口处刮拭，以免伤口出现感染。

5.不明原因腹痛、内脏出血禁止刮痧。

6.韧带、肌腱部位的急性损伤、骨折、外科手术疤痕处，三个月内皆不宜进行刮痧。

7.妇女月经期间、怀孕期间、酒醉、饭前及饭后半小时不宜。

8.脑神经衰弱的患者避免睡前刮痧。

并且要随时注意刮痧过程中是否不舒服，

如果不舒服就要停止刮痧，并到医院做详细检查喔!!

中医能治疗高血压吗

西医就是头痛医头，脚痛医脚，杀敌一千，自损八百。高血压是个系统性疾病。不能单纯、割裂的处理，要辩证的去看。比如肾问题引起的高血压把肾疾病治疗好了，病根除了，高血压就不存在了。而不是单纯的为降压而降压吃药，而且是终身。

你经常刮痧、按摩吗经常刮痧按摩有什么好处

你经常刮痧、按摩吗？经常刮痧按摩有什么好处？

这篇问答早就写完。但纠结于怕引起误解，一直未发。考虑再三，觉得还是有必要做为个例说给大家，引以为戒。但不希望有任何负面解读。只是就事论事。

我没刮过痧。不做评论。按摩只做过一两次。属于休闲式的。感觉过后身体是放松了。因为不是治疗，所以不好谈疗效。

关于按摩却有过难忘的记忆。

我的孩子以前因为上学，颈椎有了问题，别人建议去按摩。

曾先后去过几个私人诊所。也去过一家可以信任的单位的附属医院，去做按摩。都是我陪着去的。

那几家私人诊所大夫的手法大同小异。印象不深。治了几个疗程，孩子说感觉有缓解。当然根治是不可能的。因为都是在假期。所以一开学就不能做了。

病虽未愈，但孩子感觉还是有好处的。

我对按摩产生畏惧的是那家单位附属医院的按摩。

我们是慕名而去的。

那个按摩师比较年轻。中等身材，身体壮硕。态度很好。只是他的手法有些令人生畏。提胳膊按肩，推压按摩力度很大。他很卖力气。

看得出他治一个病人身体消耗很大，也是大汗淋漓。

如此按摩，生怕给孩子弄坏了哪。去了几次，我就不主张去了。但孩子坚持要去。最后疗程完了，也该开学了，就没再去。据孩子说感觉还行。颈椎病当然也不可能这几个疗程就好了。

谢天谢地，那大力度的按摩总算没出什么问题。但我内心是绝对不想再让孩子去了。

我对按摩没有任何异议。祖先传下来的医术自然有它高深之处。

眼下以此为业的太多了。既有正规医院的，也有民营医院的，私人诊所的，还有私人从业者。

这里面自然水平不同。而我们普通百姓又都一知半解，不明就理。一旦遇上一个什么特殊情况就不好说了。

在说下面的事之前。我先申明自己的态度：

我相信祖国传统医学。对按摩没有任何成见。绝无抵毁这一传统医术的动机和目的。只是希望大家在治疗时，一定要搞清自己的病症和需要采用的治疗手段。

下面是经历的一件真实的事情。没任何虚构。距今太久远了。

这是我的一个熟人。那年刚结婚不久，并且有了一个孩子。他很年轻。刚从部队复员不久。在一个工厂给领导开车。

那个年代，工厂都有干部每周有一天参加劳动的制度。

那天正好领导要参加劳动。他不用开车了。自然也要一起去参加劳动。

当时的工作是搬机器两侧的铸件。究竟是用肩扛，还是用手提，如今也没人说得清楚了。那东西较沉重。对常搬动的人来说，不是问题。不常干的，确实也较吃力。

劳动后，他感觉脖子和肩部不舒服。考虑可能是抻着或扭着了。也没当回事。因为这是很平常的工作。大家都这么干，都没事。回家找了几贴治疗扭伤的膏药，贴上就完了。而且继续上班。

没想到过了一些日子，那部位仍不见好。于是就去了医院。向大夫讲了病情，原因。大夫也觉得是扭伤了。除了贴膏药和吃跌打损伤的药外，建议他做一下按摩。

从此他便与按摩结下了不解之缘。

日复一日，那受伤的部位不仅没见好，反而越来越重。接摩一直在进行着。

后来又换了医院。在治疗上根据医生建议，又增加了牵引。

这中间也曾请民间按摩师治疗了一段时间。

他一直在坚持按摩治疗。据他亲属跟我说，那按摩起来，有时都听得见骨节咔咔响。

总体说，自受伤以来，治疗方法就是按摩，后来才加上牵引。

时间越拉越长。治疗从未中止。按摩和牵引也一直未中断。到后来病情不见好，人却越来越不行了。行动都受到影响。

谁能想到一次普通的搬搬扛扛的劳动会造成这样的结果？

都认为扭伤而已，按摩一下也就好了。即使今天，恐怕大多数人也会这么想。

我知道他的消息时，他已经住院了。当时我只以为他是为了更好地治疗才住院吧。

谁知大年二十九，家家都在准备过年的时候，却接到他去世的消息！简直惊得目瞪口呆。

事后医院给出的结论是：高位截瘫。

我不懂医学。那个年代，他的父母没有文化。亲属也很年轻且文化不高。面对这一结论十分茫然，真不知所以。

高位截瘫会致命吗？怎么会高位截瘫呢？大家都不明白。

怎么造成的呢？搬扛铸件？没砸过，没磕过。但那是起因肯定设问题。

那就是治疗了。按摩？因为自发病以来一直在做按摩，直至去世。要不这高位截瘫是怎么弄的呢？

牵引是因病情始终不见好，后加的。牵引会有这结果吗？那也是遵医嘱做的。

谁的责任？经历了几位按摩师之手。病逝的医院是最后接手的医院。如何认定？

这事虽已过去很久了，想起来却仍不得要领。

总之，一个年轻的生命就这样糊里糊涂地结束了。

所以从那时起，我对此真的有些望之生畏。

当然，今天我说的只是个例。不希望大家对按摩有任何负面影响。绝不是以此否定按摩医术，更不想否定它的从业人员。

通过按摩治愈好的病人很多。这是人所共知的事。

只是想提醒大家，我们在选择这一治疗时要弄清自己的病情。做好方方面面的慎重选择。

(原创)

2022.5.15.

三阴交刮痧有什么好处

三阴交刮痧有什么好处

三阴交穴刮痧可以调理脾、肾、肝。

三阴交，为脾经的经穴，也是与足三阴经（肝、脾、肾经）的交会穴。本穴位于在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

三阴交具有健脾化湿、调补肝肾的功效，可用于治疗腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，食不化，黄疸，怠情嗜卧，癫狂，善笑，痔疾，神经性皮炎，湿疹，荨麻疹，高血压，急、慢性肠炎，细菌性痢疾，功能性子宫出血，遗尿，性功能减退，神经衰弱，下肢神经痛或瘫痪。

三阴交可以采用针刺、艾灸或推拿等治疗方法，不同的病症需要的治疗方法不同，三阴交刮痧可以起到调理脾、肾、肝的作用，但具体应用请遵医嘱。

本内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师刘颖审核

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OK，关于你经常刮痧、按摩吗经常刮痧按摩有什么好处和高血压不建议刮痧的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。