本文目录

1. 拳击和泰拳哪个更适合街头实战
2. 本人想学泰拳和巴西柔术，但多人大课是否安全呢
3. 为什么说练泰拳会短命
4. 新手练习泰拳前期需做的基本功

拳击和泰拳哪个更适合街头实战

街头打架，还是拳击，拳头最快最灵活最准。街头打架千万不能倒地，否则任何搏击都禁止的踩踏和足球踢可以让你见阎王。所以尽量少用腿，因为用腿容易失去重心，而且攻击不到头部，是没多大杀伤力的，行程长动作明显，容易被挡住。最后说摔跤的，那是你还在你的规则里面，如果同体型的，你近身抱摔的时候，拳头肯定先到的，而且下潜的时候，小心膝盖顶你。

最后，各位不要沉迷在花活多就能胜拳王的电视里面了，拳王不是霍元甲打的那种傻子，放开拳击规则，拳王就是出笼的野兽，他们的力量、速度、反应都是顶级的。不要千招会，只要一招绝。

本人想学泰拳和巴西柔术，但多人大课是否安全呢

大课，小班安全性都差不多了，一般训练中都是一对一训练，私教是你对着教练，大班是你对着学员，私教和小班教练教的人少，分到每个人时间多，进步肯定快，但安全性差不多。主要是业余训练，不是专业的，别和那些下手太狠总想把别人干躺下的人对练，功夫是循序渐进，不是谁狠谁厉害，新手下手太狠，只会受伤

为什么说练泰拳会短命

谢邀。

目前，有很多国内的搏击机构已经开展了泰拳项目。我有个朋友也在做泰拳教练，练过一段时间后会发现，泰拳是一个不错的项目，但是真的是这样吗？就在上个月，我一个去泰国的朋友回来和我说，真正的泰拳，是一项特别耗身体的运动，为什么这样说呢？泰国盛产橡胶树，而泰国的小孩，小时候就练习泰拳，就是踢橡胶树，橡胶树不软，和普通的树一样，只是里面有橡胶。试想，在你小时候，就用腿去踢这么硬的树，对骨骼其实并不好！

泰拳拳手，一般老了之后，骨骼都会出现大毛病，从小就踢树，并且肘击树，这使他们在从小骨骼就很硬，但是长此以往，在中老年的时候，身体就会出问题。泰拳为什么这么厉害？很简单，就是用身体换的！泰拳手身体硬，抗打，因为他们从小就接受着很伤身体的训练。所以，泰拳拳手都很短命，因为他们在用生命，来换取自己的成就，泰拳是一个很好的项目，如果是想以爱好来学习，是一项很好的运动，但是真的不推荐按职业来学习，身体重要。谢谢

新手练习泰拳前期需做的基本功

每天坚持跑步，晨跑就可以，运动运动，将僵硬的身体疏松一下，直到出汗为止；

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坚持做仰卧起坐，这个不需要场地等等，在家就可以做，每天坚持住，最好训练出六块腹肌；

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做一些压腿深蹲等动作，这是一个持续的东西，必须将全身疏散开，当然如果以前学过一些柔道等，也不要丢下，多练；

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这是一个腰部韧带的训练方式，多训练一下腰部、腿部，泰拳是一个需要高强柔韧性的武术；

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泰国拳术，杀伤力大，是一个格斗技巧，力量和速度都很重要，所以身体的柔韧性和耐力都需要训练到；

文章分享结束，为什么说练泰拳会短命和新手不建议学泰拳的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！