本文目录

1. 为什么跳舞时要光脚
2. 跳操穿鞋好还是光脚好
3. 跳绳的时候光脚跳好还是穿鞋跳好
4. 为什么大师跳舞要光脚

为什么跳舞时要光脚

现在普遍认可的说法是因为光脚能使舞者保持和大地母亲、音乐之间最亲密的联系，回归自然，向大地吸取生命力无限繁衍的能量。

如果地板质地比较软，天气比较暖和的话，光脚跳能让身体感觉更解放，更自由。总之，光不光脚，适合自己的才是正确的。

跳操穿鞋好还是光脚好

作为一个亲身体验者来说，跳操当然是穿鞋跳，而且还要穿比较舒服的运动鞋，这样才能保护好你的脚掌脚踝，以免在剧烈运动中受伤，如果你在家里跳的话，为了不影响邻居，也可以光脚必须穿压力袜或棉袜，在厚点的瑜伽垫上面跳也是可以的，为了不伤到自己，还是建议穿鞋跳。

跳绳的时候光脚跳好还是穿鞋跳好

我觉得跳绳的时候还是穿鞋跳比较好。跳绳光脚跳非常容易受伤，绳子容易打到脚，在跳跃的过程中，起不到缓冲保护的作用。专业的运动鞋能起到缓冲保护脚踝膝盖所带来的冲击力。

为什么大师跳舞要光脚

现在普遍认可的说法是因为光脚能使舞者保持和大地母亲、音乐之间最亲密的联系，回归自然，向大地吸取生命力无限繁衍的能量。

如果地板质地比较软，天气比较暖和的话，光脚跳能让身体感觉更解放，更自由。总之，光不光脚，适合自己的才是正确的。

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