很多朋友对于慢性浅表性胃炎，加餐可以加什么和胃病不建议加餐不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 胃窦炎要怎样达配膳食
2. 空腹吃什么食物最伤胃
3. 慢性浅表性胃炎，加餐可以加什么
4. 患有胃病，胃动力不足，消化不良怎么办

胃窦炎要怎样达配膳食

1.避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。2.增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。3.饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重

4.注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。

5.按时就餐,细嚼慢咽,最好—日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。注意进食的温度,避免进食过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免进食不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品,戒烟酒等。

6.慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。

7.本病患者要经常保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更应避免情志因素导致病情加重。

空腹吃什么食物最伤胃

谢谢邀请。“空腹吃东西”的话题一直以来是大家关心的一个问题，网上流传“有很多食物不能一起吃，否则就会伤胃”。其实而言，此问题还需要大家公正看待。其实来说，真正不能空腹吃的食物是这些，您所认为的苹果、香蕉、酸奶皆可以空腹食用。仅以些许文字与您共话健康。

空腹吃苹果容易损伤肠胃，所以不能吃？

这是一则让很多人深信不疑的言论，社会中传言空腹吃苹果会伤肠胃，甚至还容易形成不溶解的复合物去堵塞肠胃。

分析看来，导致出现这些问题的物质主要是草酸和单宁，对于苹果等水果而言，其实草酸的含量很低，不足以引起“轩然大波”；对于单宁来说，在柿子中的含量还算较高，但在已经将品种“优良化”的苹果中，单宁含量较高的涩果很难找到，也不至于“大惊小怪”。

当然，苹果中存在丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸物质，这些物质对于胃肠难免会有一些刺激作用，对于正常人不会存在问题，但对于胃肠能力不佳或者胃肠敏感的人群来说，可能会出现不适症状，但这种不适并不会给身体带来实质性伤害。

因此，如果您身体很健康，如果您的胃肠功能很正常，空腹食用苹果等新鲜水果不存在任何问题，何时吃都可以；但如果胃肠比较敏感或存在问题，请根据自己的身体情况调整食果时间，避免造成较大刺激。

空腹不能吃酸奶？

一则“没有任何道理”的误导性谣言，乳酸菌的利用程度并没有那么高，您各位不必担忧空腹喝酸奶是否利于乳酸菌的存活；空腹喝酸奶可以补充蛋白质和热量，是一种不错的补充食物，对于乳糖不耐受人群同样可以适当选择。

除了这两种，像空腹不能吃香蕉、西红柿以及豆浆等理论皆存在不靠谱之处，请您拒绝相信。

这些食物，空腹吃真的伤胃：各种酒水：

白酒、啤酒和红酒，只要是酒，其中就会含有一些酒精物质，酒精物质直接进入身体，很容易增大对胃黏膜的刺激和损伤，请您重视。

太凉的食物：

无论是冰淇淋还是冰水，温度太低的食物不建议空腹食用，避免导致出现腹泻等问题。

刺激性食物：

无论是麻的还是辣的，各种刺激性食物同样不建议空腹食用，不给消化系统增添麻烦。

另外，对于一些本身比较容易反酸、胀气的人群而言，红薯也是不建议空腹食用的食物，空腹吃红薯容易出现烧心等症状，因人制宜，以舒服为基础。

谈到“空腹不能吃啥”的话题，各位肯定很容易关注；请更正误区，关注科学，真正空腹不能吃的食物，其实是“酒水、刺激性食物以及太凉的食物”。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

慢性浅表性胃炎，加餐可以加什么

慢性浅表性胃炎患者的饮食，原则上以清淡易消化为主，不易进食辛辣油腻生凉刺激性食物！不抽烟酗酒，加餐可以选择小米粥，面糊，面条，西红柿蛋汤，肉丝汤等，同时一日三餐饮食要有规律性定时定量，少吃夜宵，以及煎炸食品，不可暴饮暴食，如出现反酸嗳气腹胀等症状必要时做胃镜检查。

患有胃病，胃动力不足，消化不良怎么办

您好，首先感谢邀请！

“胃动力不足、消化不良”临床上常表现为腹胀（上腹或全腹）、早饱、嗳气甚至恶心、呕吐等不适症状；消化不良症状可为功能性疾病引起，也可为器质性病变所致；

引起胃动力不足的疾病很多，根据题主的描述，应该是已经确诊了胃部疾病，但是具体类型并未说明，故此回答仅就解决胃动力不足引起的消化不良症状进行回答，而实际上应该注意原发疾病是什么，除了对症处理胃动力不足引起的消化不良症状外，还应该对原发疾病进行治疗，可能当原发疾病如幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎等有效控制后消化不良症状随之消退。

对于胃动力不足引起的消化不良，可以采取以下措施：

一般治疗：

适当增加身体活动（工作间隙主动起身活动、工作结束后主动参与体育运动）以促进胃肠蠕动；

保证规律进餐，且最好采用少食多餐的方式；

避免大量摄入蛋白质、脂肪含量丰富的食物；

进食速度应放慢，做到细嚼慢咽；

药物治疗：

适当应用胃肠动力药物，如多潘立酮（吗丁啉）、西沙必利、莫沙必利等药物，以药物促进胃蠕动；

适当应用消化酶制剂，如胃蛋白酶片、胃蛋白酶颗粒、复方胃蛋白酶颗粒等主要针对蛋白质消化不良；或复方消化酶片、颗粒、胶囊，可同时针对蛋白质、脂肪消化不良。

注意，以上仅为对症处理，重要的是对于原发疾病的治疗哦。

温馨提示：由于未能面诊，无法准确采集病史、查体及相关辅助检查支持，以上建议仅供参考，不作为诊疗意见！

希望我的回答对您有所帮助！

【小小内科医师||营养师一枚】

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文章分享结束，慢性浅表性胃炎，加餐可以加什么和胃病不建议加餐的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！