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本文目录

1. 五大明星减肥法
2. 苏亚雷斯为何难成巨星
3. 世界五大球王之一的中国运动员是谁
4. 德国足球五大巨星

五大明星减肥法

五大明星减肥法：

明星减肥1：倪妮每天都做瑜伽进行减肥，她每天都坚持做，不但拥有了肌肉线条，而且两年内没有出现反弹的情况。

明星减肥2：杨幂减肥方法很简单就是运动，她最爱的减肥运动就是走路，她说只靠饮食控制并不是唯一能达到减肥的目的，而且易反弹，而加上运动后，特别是有氧运动，不但促进血液循环，消耗大量热量，达到减肥的功效，还刺激心肺功能，增加体能，让身体更加健康。

明星减肥3：李小璐李小璐的减肥方法则是根据自己的实际情况制定运动计划，只有能够指定一个适合自己的减肥计划，那么减肥一定会成功的，很多明星减肥不是靠减肥药，节食就是靠疯狂运动，但是都会有自己的减肥计划。

明星减肥4：高圆圆每天计划着卡路里的摄入，保持每天一个数值，对于饮食减肥方法，她最喜欢吃的就是杏仁，有很强的饱腹感，另外在运动方法，高圆圆表示她并不喜欢运动，说拍戏就是她的最大运动。

明星减肥5：佟丽娅说女性想减肥首选需要了解减肥方法，然后根据自己的特点选择针对性的减肥方法。对于她来讲，在饮食减肥方面她采用的是细嚼慢咽，这样可以减肥摄入量，就得到饱腹感，来达到减肥的目的。

苏亚雷斯为何难成巨星

不能这样说，其实苏亚雷斯已经是巨星了。他效力于欧洲的利物浦，巴塞罗那，马竞等豪门俱乐部，也曾拿下欧冠冠军，西甲等冠军，是不折不扣的历史巨星，其进球能力也是五大联赛非常高的球员。

世界五大球王之一的中国运动员是谁

世界五大球王之一的中国运动员是李惠堂。

一、世界五大球王：

1976年，《联邦橄榄球世界足球》杂志评选了世界前五名球员：来自巴西的Bailey，来自英国的Matthews，来自西班牙的Stefano，来自匈牙利的Puskas和来自中国的LiHuitang。。

二、“球王李惠堂”资料：

1、中文名：李惠堂

2、英文名：LeeWaiTong

3、别名：字光梁，号鲁卫

4、国籍（民族）：中国（汉族）

5、出生地：香港

6、出生（逝世）日期：1905年9月18日——1979年7月4日

7、出身：清光绪三十一年出生于香港大坑村，是建筑巨商李浩如第三子。

8、身高：1.82m

9、运动项目：足球

10、所属运动队：南华队，中国国家队

被亚洲足协评为“亚洲球王”，被评为世界五大球王之一；据统计他在各项足球比赛中，共射进1860个球，与巴西的里登雷克、德国球星盖德穆勒、球王贝利以及独狼罗马里奥是迄今世界上进球逾千个的五大巨星。

1976年联邦德国一家权威性的足球杂志曾组织过一次评选活动，将中国的李惠堂与巴西的贝利、德国的贝肯鲍尔、阿根廷的斯蒂法诺和匈牙利的普斯卡什并列评为“世界五大球王”。

1926年，李惠堂所在的乐华足球在“史考托杯”足球赛上，对战九连胜的冠军队英国猎克斯队，以4比1的成绩大胜而归，首次刷新华人足球队大败外国球队的记录，更是让外国人对中国足球刮目相看，一改“东亚病夫”的称号。

1937年抗日战争爆发，香港被日本人侵占后，汪精卫曾派人拉拢李惠堂，不仅邀请他在伪政府任高官，还许他丰厚的薪酬，但都被他拒绝了。面对威胁，誓不做傀儡的李惠堂假借比赛为由辗转回到梅州老家，过起了普通人的生活。为了表达自己的抗日决心，李惠堂还在门前写下了“认认真真抗战，随随便便过年”的对联。

退役后的李惠堂，将自己在足球生涯中总结出来的宝贵经验，编写在多部个人著作，并通过理论来指导实践。他曾提倡“足球运动先从小学做起”，该观点在当时的中国引起了广泛共鸣。而这一理论正是解开当前中国足球症结的良药，但由于起效缓慢，历任足协掌门人都不愿做前人栽树后人乘凉的傻事，说起来也是让人哭笑不得。

看到先辈们对中国足球的探索，很多球迷也由衷的感慨：“从高俅到李惠堂，再到如今的万木凋零，中国足球离昔日辉煌越来越远，与其漫无目的的自欺欺人，还不如践行先辈的教诲，从小学生抓起，建设体育设施，踏踏实实的走复兴之路。”

扩展资料：

截止到2020年4月14日，世界各国人口排名：全球230个国家人口总数为7,585,204,179人，其中中国以1,400,050,000人位居第一，成为世界上人口最多的国家，印度以1,354,051,854人位居地球第二。

第三至第十名分别是：美国、印度尼西亚、巴西、巴基斯坦、尼日利亚、孟加拉国、俄罗斯。

这3个人口超2亿的国家分别为位居第四位的印度尼西亚（2.68亿）；第五位巴西（2.12亿）；第六位巴基斯坦（2.03亿）。在1亿内的4个国家分别为尼日利亚（1.99亿）；孟加拉国（1.67亿）；俄罗斯（1.44亿）；第十位是墨西哥（1.32亿）。

在世界前十位国家人口数排名中，人口在3亿内的，仅有美国一国，2亿多有3个，在1亿—2亿内的，有4个国家。

德国足球五大巨星

1.贝肯鲍尔（活跃年代1966-1976）

2.盖德-穆勒（活跃年代1968-1974）

3.马特乌斯（活跃年代1980-2000）

4.赫尔穆特-拉恩（活跃年代1950-1960）

5.鲁梅尼格（活跃年代1976-1986）

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