大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于饮食方面的冷知识，怀孕饮食冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 怀孕能吃葱姜蒜吗孕期时候饮食要注意些，可以做菜时候加点
2. 孕妇40天吃什么好，孕期饮食有什么禁忌

怀孕能吃葱姜蒜吗孕期时候饮食要注意些，可以做菜时候加点

在怀孕期间吃葱姜蒜是没有大的影响的，建议应该多吃清淡的食物，看看是否也有尿频等症状，建议多吃蔬菜水果，做菜的过程中尽量的少放调料会比较好，在孕期注意保胎，先不推荐做剧烈活动，看看睡眠的变化，同时注意保胎，不要吃油腻的食物。

孕妇40天吃什么好，孕期饮食有什么禁忌

怀孕40天多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，鸡汤，鱼汤，排骨汤，新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于辛辣，生冷油腻和刺激性的食物，不要喝碳酸饮料，不要喝浓茶和咖啡，任何含有酒精的饮品都不能喝，要以容易消化的软食为主，不要受凉和劳累，不要熬夜。

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