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本文目录

1. 意面的营养意面热量
2. 一包意面有多少大卡
3. 100g意面多少大卡
4. 意面热量高吗

意面的营养意面热量

意大利面的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦)。

一包意面有多少大卡

答：一包意面有350大卡左右，意面的热量并不是特别的高，每100克意大利面里面含有350大卡左右的热量，主要是用一些面粉制作而成，烹饪过程中可以添加一些橄榄油、肉酱或是一些盐。

味道非常鲜美，可以有效的促进食欲，它的营养价值比较高，所以一包意面有350大卡左右。

100g意面多少大卡

100g意面350大卡

意面的热量350大卡/100克，白米饭的热量120大卡/100克，传统意面酱的热量约占我国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

地道的意大利面都很有咬劲，也就是煮得半生不熟，咬起来感觉有点硬的状态。对于习惯了阳春面的中国人而言，大都是吃不太习惯的，快易食传统意面酱的热量(以100克可食部分计)，其是24大卡(100千焦)，在同类食物中单位热量较低

意面热量高吗

意面主要营养成分为淀粉,属于谷类食物,热量大约在350千卡/100克。意大利面比米饭、馒头等主食产生的热量略低,所以减肥的人群可以适当用意面代替米饭作为主食,以减少主食摄入的热量。

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