大家好，关于中医小常识很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于21个中医冷知识的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 怎样系统的学习中医养生知识
2. 中医入门基础知识
3. 中医药文化分类
4. 中医认知常见的四大误区是什么

学习中医首先要深刻学习一下我国古代哲学（一气论、阴阳论及五行），这个基础一定要学好学实；其次以你的思辨能力、识记能力和实践能力从基础的《中医内科学》、《中医诊断学》和《中医药理学》学起，这类的书比较容易懂；再后来就可以考虑看一下《金匮要略》《诸病源侯论》《黄帝内经》这类书，这类书比较难懂但都是中医的经典书籍。如果今后想从事中医事业的话，可以再加一些脉象学类的书。

一、阴阳

阴阳：是中医诊断的总纲，疾病虽然很多，但是都可用阴阳来概括，里为阴，表为阳，寒为阴，热为阳，虚为阴，实为阳，，阴盛则寒，阳盛则热，，阴虚则热，阳虚则寒。

二、五脏六腑

五脏是指心肝脾肺肾，六腑是指胆，胃，小肠，大肠，膀胱，三焦。

三、气、血、津液

含义：气，是构成人体，维持人体生命活动的最基本物质。具有无形而不断运动的特性。血是运行于脉管内的红色液体。津液是人体内正常水也的总称，包括各脏腑组织器官的内在体液机器正常的分泌物在内，如：胃液，肠液，关节液，泪，涕，唾液等。

中医药文化的三个层面

按照学术界一般观点，文化分为精神文化、制度文化、物质文化三个层面，笔者将它概括为心、手、脸三层面。“心”层面的文化就是中医药文化的核心价值，“手”层面的文化就是中医药文化的制度、行为、管理，“脸”层面的文化就是中医药文化的环境形象、品牌。

第一是中医就是吃中药，其实中医除了中药，还有针灸，生活起居和饮食疗法，第二是中药治病效果慢，其实中药效果很快的，只要选择的使用正确，中药效果比西药还要快。第三，西医治不好才会去找中医，其实许多病中医一开始就可以接触。这样治疗好的更快。第四，营养学等于中医食疗，其实这是两个概念。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。