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本文目录

1. 晚饭喝粥好吗
2. 304不锈钢锅熬粥有害吗

好。

因为粥里含有的营养价值丰富，口感绵柔，对消化系统没有刺激。晚上喝粥还可以养胃。

晚上最好喝一些清淡的粥，不要摄入过多的淀粉和蛋白质，容易发胖。

粥不仅可以用来养胃，而且粥还比较容易消化，粥的种类也是很多的，粥的营养价值也是非常丰富的，很多人平时都喜欢喝粥，粥内含有大量的水分，平时如果多喝粥不仅可以补充身体的水分，还可以防止便秘，对身体健康的好处是很多的，不锈钢的锅是可以熬粥的，但是一般是不建议用不锈钢的锅煮粥，对人身体健康有害。

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