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本文目录

1. 15岁男生喜欢熬夜，该怎么办
2. 喜欢早睡的男生是什么性格

早上早起，白天减少休息，同时增加体力或是脑力的工作量，倒逼生物钟，使作息规律起来。

15岁就是高中生的年龄，上学的话就是高一，这个阶段可以提高白天的学习效率，白天学习一天的话到了晚上大脑就会疲惫，就很容易入睡。另外每天增加自己需要记忆的知识，从而使自己晚上更容易更早的休息。

喜欢早睡的男生应该是自我管理能力较强的人，而且这种男生比较能吃苦，能为了工作生活严格要求自己，早点睡觉也能早起，会更好地读书或工作。

这样的男生人品通常都值得信赖，有爱玩爱熬夜的人约他他也不会动摇，但缺点是有点乏味不太有情调～

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