大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于梦境冷知识怎么控制，关于梦境的冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 人能控制自己的梦境吗如何控制
2. 怎样控制自己的梦境主宰自己的梦境怎样做清醒梦
3. 如何控制梦境
4. 有人知道怎么控制梦境吗我想在梦里爽一下

以下是十条训练自己控制梦境的方法：

1、准备一个作梦日记，在你的床头准备一本笔记本，在你醒来时立刻将梦境写下来，这将会训练你记起更多曾经作过的梦。

2、检查现实，在现实生活中多问自己“是不是在作梦？”有了一定的次数后，在梦境中你也会同样反复的问。

3、在准备睡觉时，反复的说“我知道这都是在作梦”。这个方法又叫“清醒梦记忆诱发法”，这会让你在作梦时保持清醒。

4、了解梦中的每个象征，将梦中所梦过的人事物都记起来。时间一久，在作梦时梦到这些重复的事物，就会意识到自己在作梦。

5、作梦醒来的时候，马上回去睡。梦境还很清晰的在脑海中，而你却还在睡觉时，你会清楚的知道这是梦境，而且很有可能进入到清醒梦。

6、买一个定时发亮的时钟，考虑买一个定时发亮的时钟，并让它定时的亮一下。如此以来，在梦中如果看到奇怪的光线，就会知道自己是在作梦。

7、把闹钟定在睡着后的4－7个小时，睡着后的4－7个小时是快速动眼期，这期间作的梦会较容易被记得。听到闹钟醒来时，可以将梦境写在日记本里，尽量回忆刚刚所做过的梦。

8、在睡觉前进行冥想，让自己可以自然的进入梦境。

9、在清醒梦清醒时延长梦境，如果梦到清醒梦时千万不要太兴奋，想延长梦境可以选择将双手紧握。

10、打电动，有报告指出打电动的人作清醒梦的比例比一般人还高。

楼主，你很有可能精神散失导致做不了清醒梦，反而在自己的梦境中没有意识，你的提问中有人控制了你的梦境，我怀疑控制你的梦境的人不是其他人，反而是你另一个自己，每一个人都有另一面，一面正义一面邪恶，当你主意识是正义的时候，你的另一个意识就是邪恶的，你的主意识是邪恶的，另一个意识是正义的，以此类推，你的人格是否有分裂现象？在或者是你另一个人格在作祟，再或者是你现在的生活环境不喜欢，是不是想出国留学？导致你的另一个意识（人格）控制了你的梦境，但是另一个人格是不会直接控制主体意识人格，因为它们没有直接的权利与权限，毕竟在人格中我们主人格意识都在十分监视自己另一个人格意识，以免它替代主意识，也同样相反另一个人格也在监视主人格意识，看见主人格意识有什么最难过最难受的时候就会偷偷慢慢替代主人格意识。

解决方法：做自己开心的事，想做什么就做什么，其他人阻拦你或者父母阻拦你你可以不停劝告，去大胆做你喜欢的事，让自己开心最好，自己开心了的话，你自然就可以控制你的梦境，主宰你的梦，然后做清醒梦，顺便一提，另一个人格意识只要看见主人格意识难过也会被取代。加油！

控制梦境的关键就是，在你做梦的时候，你知道自己自己在做梦。那就行了！下面给你介绍几种方法。

第一，经常问自己“我现在是不是在做梦”?在白天清醒时，你很容易就可以从外在环境中找到“不是在做梦“的线索，然后提醒自己：“下次做梦时，我一定要知道自己在做梦。“将之养成习惯后，当你正在做梦时，可能就会因出现“我现在是不是在做梦“的问题，而“知道自己在做梦“。

第二，当清晨或半夜从一个梦境中醒来后，靠想象力立刻让自己“再回到”那个梦中，同时提醒自己：“下次再做梦，我就要记得自己在作梦。”

第三，在每晚入睡前，幻想自己已开始在做梦，闭眼在脑中摹想那些情景。

一般说来，属于常见的典型梦之一“飞翔之梦“是比较容易操作的梦境，因此，最好是集中注意力在“梦见飞翔“上，闭眼躺在床上，心中反复如下的句子：“今晚我要飞翔!而且仍然保持清醒，想象那种愉快的旅程。”

第四，在有了飞翔的清明之梦后，慢慢有计划地“编导“较复杂的梦境。

首先：

不论沉睡还是潜睡都要知道自己在做梦，否则只能任其摆布。

操作方法，掐自己一下；等你控制梦的次数多了以后你就可以直接发现，因为梦和现实的场景差距实在太大。

其次：

要保持思绪平稳，否则就会醒来。

操作方法：当知道是在做梦时不要立刻想着做什么，而是先平稳自己的思绪，让自己的意识主宰梦境。

结果：

简单的可以摆脱梦境原有的束缚，复杂的可以控制梦中的任何事物。

操作方法：摆脱梦境原有的束缚是自然而然的了，做到以上两点便可以。

但是控制梦中的任何事物。就很麻烦了，需要完成两点。

1、保证思绪绝对的平稳，脑海中只留下你想要改变的事物；

2、用自己的想象力去把事物改变；比方说眼前有一枚鸡蛋，想把它变成小鸡，就用自己的想象力去想象它们的转变

结论：看着是不是像是超自然现象讲解一般？其实不然，人的大脑就是这般神奇；如果能做到这些，即使碰到《盗梦空间》里面的人也不用怕了。。。不定谁弄死谁呢~

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