大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于青春痘和内分泌有关系吗，为什么内分泌失调会长痘痘这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 注意饮食作息，为什么还是会长痘
2. 突然猛长痘是内分泌紊乱吗
3. 青春痘和内分泌有关系吗
4. 内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

注意饮食作息，为什么还是会长痘

日常注意饮食作息，确实有助于预防痘痘加重。但并不表示就不会长痘，有些甚至情况还会更严重。不知道你具体是长什么样的痘痘？平时还有做哪些护理工作？

只要长痘，就表示三点：

1、油脂分泌太多。没来得及全部排出去，一下子把毛孔撑大。

2、毛孔堵住了。毛孔上面的角质细胞一下子没反应过来，还没有来得及脱落，跟不上油脂分泌速度，毛孔被堵住了（这个最关键）

3、炎症爆发。寄生在皮肤里的细菌开始吃油了，并释放炎症。

日常做好抗氧化、抗炎的护理工作，对于痘痘的护理是有好处。

但是，只要毛孔不被堵住，让油自己排出去，就算你再熬夜、再吃香喝辣的，都不会长痘！

如果你很容易长闭口粉刺（就是小突起，和肤色一样），说明角质细胞代谢不顺畅，脱落不够快，导致毛孔堵塞，应该从疏通毛孔这方面着手处理。每周可以用水杨酸1-2次，疏通毛孔、清除油脂。

如果你很容易长红肿的炎性痘痘，说明炎症较重，应该首先考虑的是消炎抑菌，同时，疏通毛孔也不能少。可以试下博研秀清痘净肤调理水，针对痘痘的全部机理，添加了很多改善肤质的成分，适合痘痘肌每日使用。能改善痘痘，维持肌肤稳定，减少皮肤油腻，改善粗糙暗沉，让皮肤更细腻、有弹性（淘B有）

温馨提示：

（1）日常做好抗氧化、抗炎的护理工作，对于痘痘的护理有好处。

（2）每天早上出门做好防晒，建议用以氧化锌为主的纯物理防晒产品。

（3）饮食作息：不要熬夜；千万不要吃甜食、偏甜的菜，一定要少吃辛辣、海鲜、花生；不要喝牛奶，可以喝豆浆、酸奶；少喝可乐等碳酸饮料、酒、浓茶、咖啡；多吃胡萝卜。

（4）平时多运动出汗，汗液中有乳酸、抗菌肽，对痘痘有好处。

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突然猛长痘是内分泌紊乱吗

您好，内分泌紊乱会长痘痘的，突然冒痘可能与情志、环境关系密切，有的人情感受了刺激，心情烦躁易怒就会长痘，或者换了环境，水土不服也会长痘，或者饮食油腻辛辣也会长痘，或者熬夜加班，而且痘痘长的部位不同，所反应的内脏问题不同。一般而言，左脸长痘是肝火的问题，右脸、鼻子长痘是肺火的问题，下巴长痘是肾火上炎（内分泌失调），眉心长痘是心火，额头长痘是胃火。建议少熬夜、少吃辛辣、心情放松，会缓解的。

青春痘和内分泌有关系吗

内分泌是一个大系统，内分泌分泌出来的叫激素，各种因素导致痘痘的产生。激素只是其中的贡献者之一。并非所有的痘痘都是因为内分泌失调，有些可能是细菌，那么内分泌是怎么导致痘痘的呢？

激素波动是对皮肤造成严重破坏的最大因素之一。如雌激素，黄体酮和睾酮是罪魁祸首。通常情况下，在青少年时期，会出现大幅度激素波动。但是，在女性中，激素的波动不仅仅停留在青春期。在月经周期，避孕期，怀孕甚至更年期都可能导致荷尔蒙激素波动。

荷尔蒙激素如何导致痘痘突然爆发？

雄激素（一组男性性荷尔蒙如睾酮激素）会导致皮肤中过量的皮脂分泌。如果你的雄性激素与女性荷尔蒙如雌激素和黄体酮不平衡，这会导致皮肤过度生产油脂。

睾酮是一种雄性激素，主要由男性的睾丸分泌，在女性，也可由卵巢或肾上腺分泌少量的睾酮。青春期男女性腺发育，体内睾酮含量显着上升，同时5α-还原酶活性增高，这种酶可以促进睾酮转化为活性更强大的双氢睾酮，从而刺激皮脂腺增生、皮脂分泌增多，同时还能影响毛囊皮脂腺导管的角化，阻塞毛囊形成脂栓，再合并青春痘丙酸杆菌感染导致炎症，如不及时控制，会造成皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿，甚至疤痕，严重时可导致毁容。同理，很多女性在月经期前及怀孕期间出现青春痘加重的情况，也与特定时段性激素分泌的变化有关。

雌激素，雌激素抵抗睾酮和控制痘痘的作用。也是避孕药（含雌激素等）被批准用于治疗痘痘的原因。另一种女性荷尔蒙孕激素（黄体酮）使皮肤膨胀，收紧毛孔或换句话说是堵塞毛孔。

过度油腻、刺激性饮食、微量元素缺乏、紫外线照射、生活压力增加，睡眠不足等多种原因均可能对神经系统和内分泌系统产生不良影响，造成激素水平的波动，继而损害皮肤，使其自我保护机能日渐降低，从而加重痘痘的进展。所以一定要注意这些哦！

今天兰兰就分享到这里了，不懂的可以留言哦！

内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

内分泌失调造成脸上长痘痘，需要注意不要随便的使用外用药物和化妆品，避免形成刺激。内分泌失调，脸上长痘痘需要及时的进行遏制和治疗，可以使用一些温和的、不刺激的洁面的产品，对皮肤进行彻底的消毒和消炎，谨慎使用酒精等物质，避免对痤疮部位形成刺激。

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