大家好，詹姆斯小腿为什么也很细相信很多的网友都不是很明白，包括为什么小腿细也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于詹姆斯小腿为什么也很细和为什么小腿细的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 詹姆斯小腿为什么也很细
2. 拉塞尔小腿为什么这么细
3. 为什么有人小腿很细，弹跳却很好
4. 小腿一个粗一个细怎么回事

詹姆斯小腿为什么也很细

詹姆斯小腿很细有以下几点原因：

1、这个是视觉上的，黑人球员因为基因的缘故，天生就四肢修长，所以看起来能细一点。你看格里芬多能跳啊，小腿却并不那么好看。另外他们的跟腱也很长，跟腱的长短是弹跳好坏的天生原因，可以说是是天赋。

2、这也和刻苦的训练有关。NBA球员从小就练篮球，在训练与奔跑的过程中，会消耗掉小腿上多余的脂肪，剩下的只是肌肉了。另外在训练后他们也要做专业的拉伸，这样不光不会把小腿练粗，还能让小腿肌肉群更有爆发力。

拉塞尔小腿为什么这么细

拉塞尔小腿这么细是由于其身体构造和运动方式的影响。拉塞尔是一名职业篮球运动员，篮球是一项以爆发力和速度为主的运动，它要求运动员的身体要足够轻盈敏捷，因此拉塞尔的小腿和下肢肌肉相对发达，但细长多于粗壮，这正好符合运动所需。

另外，他的基因也可能对此起到一定的作用，因为遗传因素会影响肌肉生长及分布，不同的人体形也因此有很大的差别。总体来说，拉塞尔小腿细长是其运动成就和基因构造的产物，也体现了拉塞尔个人的特点与魅力。

为什么有人小腿很细，弹跳却很好

跟腱是基础，而腿部肌肉一定程度上决定了弹跳的爆发力.有些人腿细但是仔细看他的小腿肌肉发达十分具有爆发力.这种人不一定有绝对弹跳高度但是弹速肯定很快.我认识一些打街球身体素质不错的.他们一般拉长跟腱都是采用提踵.就是利用高度差比如台阶或者书本使脚后跟悬空，通过反复提拉锻炼跟腱,尤其是锻炼腓肠肌，提高腿部肌肉爆发力.还有一些匪夷所思的平常走路就惦着脚尖走-，-!

小腿一个粗一个细怎么回事

可能是习惯性一个腿用力，以及不良的坐姿，翘腿等动作，使得局部血液运行不畅，或者是锻炼身体时侧重于一侧引起的，建议可以适当休息，局部热敷，下意识两腿均衡用力，患侧腿绑沙袋锻炼，补充钙物质。或受伤的腿当时不能活动，缺乏锻炼，造成的肌肉萎缩，是不需要治疗的。建议不要当回事，平时加强锻炼，如肌力锻炼、步行训练等，受伤的腿绑上沙袋训练

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