男人长期做饭冷知识 男人经常做饭
14592023-09-09
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老放屁可能吃了不容易消化的食物啦,有的人吃了豆制品容易放屁,因为这类的东西不容易消化,也有的是因为受寒或者是其它因素引起的。如果是消化不良引起的老放屁,可以助消化治疗,可以吃健胃消食药,例如健胃消食片,要在当地医生的指导下用药,结合按摩疗法。
经常的放屁引起的原因是非常多的,有可能是因为压力过大或者休息不好,以及长时间的劳累过度,跟肠道功能紊乱等等都是有一定的关系,也有可能会引起肠易激综合症,就有可能会导致老是出现放屁的现象。但是也有可能是因为饮食不当的原因造成的。
相信很多人都有着放屁的尴尬,在公共场合就会死要面子不承认,其实放屁是一种正常的想象,也是我们无法控制的,但经常放屁或不放屁的则是一种异常的现象。
人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从肛门排出,就会放屁。
为什么消化道会有气体呢?这是因为人在吃食物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则要注意了。
1.放屁增多
有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。
2.放屁很臭
在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况,一是大便稀溏,放出来的屁屎臭味很浓,如果大便排出,屁便中止。从这一点来看,“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓,如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物,使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量。
3.没有屁放
如果长时间不放屁,说明问题严重。新生儿不放屁,要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放,腹部发胀如鼓,说明腹部胀气,这就要考虑肛门直肠是否有毛病,如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等,必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁,是因为屁被肠子堵住。
如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者,必须紧急到医院求治,作为急诊进行抢救处理。此外,胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部发硬,触之剧痛,也可无屁。
如何减少臭屁?
1、要注意平时的饮食,要清淡,少摄入高油高盐辛辣生冷的食物,多吃蔬菜和水果。
2、每天早上起来空腹喝一杯水,有利于清洗肠胃,防止便秘。每天要进行及时的排便,以便有毒物质发酵和被再次吸收。
3、经常进行一定的体育运动,提高血液循环,帮助肠胃的吸收,可以增加排泄的速度。保持良好心情。
经常放屁的原因只要是什么?
1、吃饭太快。吃饭太快容易吞下大量的空气,影响肠道的代谢,会导致出现屁多的情况。
2、乳制品食用过多。随着年龄的增长,人体内消化乳制品的乳酸酶慢慢的减少,所以屁量会增加。
3、激素分泌的改变。如果体内激素分泌过少,肠胃运动不活跃,导致排气量增多。
4、便秘。如果粪便在肠道中无法移动,排气就会增多。因为粪便中含有很多的细菌,容易发酵,导致排出的气体变多。
憋屁对身体的影响是什么?
平时的时候最好不要憋屁。因为屁里面含有很多的细菌以及代谢废物。如果憋屁的话会被肠道吸收进入血液,然后进入全身循环到了肝脏,被肝脏过滤再到达肺部,最后屁就随着唿吸,被排出体外。但是屁里面的一些代谢废物已经被人体再次吸收,如果长期以往会引起精神不振,消化不良,头晕眼花等症状,会对身体产生危害。
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屁乃人身之气,焉有不放之理?放屁是大白话,说好听的就叫出虚恭。一天到晚老是放屁,是偶尔一天的现象,还是近一段时间时常出现的现象?
如果偶尔的,那是因为你可能吃了什么食品,造成脾胃的失常,在肠子里储存了大量的气体,就需要放屁,把体内的气通过放屁的形式排泄出来,是正常的现象。
如果是经常性的放屁,而且这个现象维持了一段时间,那就可能是体内的消化系统出现了不协调了,出现了异常症状,也许是情志情绪造成了体内器官的不协调,也可能是器官本身有了变化,这就需要去医院看大夫,针对可能做一个检查。
关于经常放屁是什么原的内容到此结束,希望对大家有所帮助。