大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于人体每天晚上和早上体重相差的几斤去哪里了，为什么早晚体重不一样这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么早晨运动前跟运动后体重不一样
2. 早上空腹称体重为什么比前一天睡觉前称体重还多一斤左右呢
3. 为什么早晚体重不变
4. 人体每天晚上和早上体重相差的几斤去哪里了

为什么早晨运动前跟运动后体重不一样

体重和饮食等有关系，刚吃了饭肯定会重些，所以一般来说早上起来空腹的时候是最能反应最真实的体重的。

早上空腹称体重为什么比前一天睡觉前称体重还多一斤左右呢

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关于早上空腹体重比前晚体重还重的问题可能会出现这种情况，但是比较少见。按照正常情况一般早上空腹体重是人一天中最轻的，晚上八点左右是人体体重最高峰。

当然这还和人体的能量消耗和饮食结构有关，建议你持续测量几天看看，这不排除是自身健康有问题，比如说水肿等，如果持续是这种情况建议到医院做详细检查明确原因。

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为什么早晚体重不变

个人认为早上要比晚上体重轻1到2斤，白天我们要用餐，喝水，零食这些都有重量，人体休息了一晚上，虽然没有运动也要相对消耗一些体力，早上我们还要排出体内多余的垃圾，当早上量体重的时候相对比晚上轻，如果早上体重比晚上重，那说明你又得减肥了??！

人体每天晚上和早上体重相差的几斤去哪里了

对于晚上称重后睡觉，然后早上称重相差几斤，对于这种重量的差别来说，是可以忽略不计的，因为可以从称重设备的误差方面和你个人一晚上消耗来看，几斤误差还是有的。

如果是电子称的话，称重时你穿衣和不穿衣重量也差了几斤。根据本人买过的称来看，你称重的计量器是wifi电子称的话，称重时你的站位不一样也会有重量不一样的时候，两三次的称重也不可能都一样，有时会误差一公斤！[震惊][震惊]还有就是根据能量守恒定律，你一大活人一晚上的消耗也会有影响到你的重量，水份的蒸发也是一种，起码会有几十克。

对于称重相差不大的情况下，大可不必太在意，如果是减肥的话，几斤几两的上升下降是不算数的，只有减了十几斤了，才算是减肥有成效。如果称重时相差的重量实在是太大，不用怀疑，你的称坏了[机智]。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。