大家好，今天小编来为大家解答乒乓球锻炼眼睛么这个问题，为什么健身完会眼睛肿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 你自己干过最龌龊的事是什么
2. 眼睛做近视手术后，多长时间可以运动锻炼呢
3. 为什么越运动越胖，怎么办呀
4. 乒乓球锻炼眼睛么

你自己干过最龌龊的事是什么

做过一件自认为是龌蹉的事，如今成了我心里擦之不去的污点。

记得老婆怀孕3个多月那时去医院产检回来，因为老婆嫌打的太贵，所以执意要坐公交车。我最了解她的犟脾气，决定了的事就不会改，所以只好提议等人比较少的公交车。

一连过了好几部满人的，终于来了一部人较少的。刚上车，就看到一老太太对着坐在坐位上的女孩一边连声道谢一边下车，女孩回应的笑了笑，看来刚才女孩让座给老太太了。

我们上来的时候女孩习惯性的瞟了一眼，随后戴上耳机闭上眼，脑袋一侧眯觉了。

我四周看了一圈，虽然人不多，但座位都坐满了人，也许因为是医院站，所以座位上大多是老人或者看起来不怎么精神的人。

我和老婆来到女孩旁，车上就属她最年轻，而且一副学生样，还坐在橘黄色的老幼病残孕专座上睡觉。

看到这情况，我不知哪儿冒出来的暴脾气，但一想，也许是老婆孕肚不是很明显，但自从她怀孕后对汽油味较敏感，从上车到现在一直用纸巾捂着口鼻。

看到她难受的样子，我轻轻拍了拍那女孩说："小妹，可不可以给我老婆让个座？"她睁开眼，看了看我和老婆，莫名其妙的说："我凭什么让给你？"

也许她看到我脸上被暴脾气整得极不耐烦的样子，她也表现得有点儿得理不饶人了。意思是说我和老婆都年轻，为啥要给你们让座。

老婆似乎有点儿不好意思，立刻过来扯了一下我的衣服，叫我别这样，我看了老婆一眼，转过来刚想说老婆怀孕的事，老婆立马来了几下孕吐反应。

女孩见状，态度有所缓和，车上还轮翻播放着给老弱病残孕让座的口号，女孩站起身退到了靠后一个座位，我扶着老婆坐下，安抚着她的后背。

这时，突然间来了个急刹车，我往前一个趔阻，女孩没站稳，整个人向我这边倒来，我本应该可以抓住她的，但我没抓，心里想着给她个教训，她还真倒在我面前。

车正好到站了，司机骂骂咧咧的，好像有个骑自行车的人差点儿被撞，女孩一个利索单脚站了起来，然后一瘸一拐的下了车。

原来她是个瘸子，我看着她的背影，心里顿生愧疚之感，一直在自责为嘛会做出这般龌蹉之事。

一直以来都希望能够碰到她，和她说声"谢谢！"并道个歉，但直到现在就没碰到过，最后她成了我人生中最难忘的陌生人。

所以遇到事情切不可以貌取人，万事皆以和为贵，礼貌待人，别人才会礼貌待你。

眼睛做近视手术后，多长时间可以运动锻炼呢

激光近视手术后要做些什么？

1、术后回家休息，有孔塑料眼罩请勿擅自取下。注意眼睛要轻睁轻闭，不可用力挤眼。如手术当晚有异物感、流泪、轻微疼痛属正常现象，请您不要紧张，术后第二天来医院复查即可。

2、术后3天内不能做体力活动；二周内不可洗头，以免将水渗入眼内：不宜揉眼。一个月内，禁止吸烟饮酒以及进食辛辣食物；三个月内眼部不要化妆，不要做剧烈运动和对抗性运动，如打篮球、拳击等；避免外力碰撞术眼；节制使用电脑和电视，一般看一小时电脑或电视，休息15分钟。

3、术后是否正确使用眼药水对于视力的恢复和稳定起重要作用，因此希望得到您的足够重视，严格执行。

4、术后矫正视力根据个体差异逐渐恢复，3-6个月视力会基本恢复，请不要与他人比较。

5、禁烟酒，多食蔬菜水果，保持大便舒畅,避免便秘对眼睛造成不利影响。

6、冬季注意保暖，避免着凉引发感冒影响术后恢复。

7、术后如有异常不适请随时到医院检查。术后复查时间是：1日、1周、1月、3月、半年、一年、2年。

8、经常使用电脑，要注意正确掌握使用电脑时间，注意劳逸结合。一般在使用电脑30分钟后应看远处的景物15分钟来缓解视疲劳，使双眼处于休息状态。

篮球运动在眼睛逐步恢复后可以进行，但是不管什么时候都要注意保护眼睛，避免碰撞划伤。

为什么越运动越胖，怎么办呀

有的人运动后放开了吃，放开了喝，而这一部分人群中真的会有喝白开水都会胖的人。

有的女人喜欢运动，身材又超好，因为她们真的很自律，晚上根本不吃饭！

最多吃一个苹果。

能做到的人太少了。

乒乓球锻炼眼睛么

打乒乓球非常锻炼眼睛，可以说是对眼睛最有好处的运动之一。

举三个例子：

1、我以前的工作需要天天面对电脑，眼睛很疲劳，做眼保健操、点眼药水都不太好使。自从坚持每天中午打乒乓球，眼睛清爽多了，不感觉疲劳，近视程度也有所减轻。

2、我身边很多五、六十岁的球友眼睛都不花，都是常年坚持打球的结果。反之没有打乒乓球的朋友到了这个年龄大部分都有老花眼。

3、六小龄童600度近视200度散光，拍镜头感觉眼大无神。于是他不拍戏时就看人家打乒乓球，人家搭一个球桌，他站在那个网的中间，头不动，眼睛跟着乒乓球走，上下左右动。结果你也看到了，他演的孙悟空的眼神多有神彩。

在打乒乓球时眼睛盯球运动过程中，眼睫状肌和眼球外肌不断地收缩和舒张，促进眼球组织血液循环，能有效改善睫状肌调节功能。对眼睛非常有好处。

乒乓球运动对场地要求小，没有身体对搞，运动量适中，能全面锻炼肢体、心肺、反应、灵敏以及协调性，是最适合各年龄段人们锻炼的体育项目。

OK，关于乒乓球锻炼眼睛么和为什么健身完会眼睛肿的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。