各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享为什么非处的腿会合不拢，以及女人的腿为什么合不拢的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 为什么我的腿很圆润
2. 为什么有些女性的腿容易长弯
3. 是什么导致了小腿外翻
4. 为什么非处的腿会合不拢

为什么我的腿很圆润

脂肪囤积,显现出女人特有的饱满、圆润之美。

现在,瘦到合不拢的筷子腿现已不再盛行,取而代之是蜜大腿。之所以称之为蜜大腿,是因为要有肉肉的、健壮的质感,曲线圆润流通,富有弹性,给人秀色可餐的甜蜜感觉。

现在的美,不再一味的追求瘦,而是要健康的美丽。所以这种细长没有脂肪的腿,现已过时了。

为什么有些女性的腿容易长弯

最近我一直在研究腿型的问题，不只是女生，男性也可以出现腿的弯曲这里面有很多的原因，我简单的写一下较为常见的，希望可以对你有一定的帮助，鉴于每个人都不一样，也可能是下面原因的一种或几种……

先天因素

当一个人出现腿弯的时候，一定先看看爸爸妈妈的腿型是否直，如果都是一个样子的，应该考虑是遗传因素占有一定比例，还有就是有样学样的习惯性问题，幼儿时期学步，很多时候会下意识的模仿身边的人。

不良姿态

不良姿态应该是除了先天因素，腿弯的一个主要原因，这种不良姿势可以出现在膝关节，例如膝外翻、膝内翻；也可以出现髋关节，髋关节内旋、外旋；还可以出现在踝关节，足内翻、足外翻。有的人可能会想，你傻呀，我就问的是腿！

可是在临床中观察，腿型不直的人，不良的体态不仅限于膝关节，髋关节，踝关节也扮演着很重要的角色，毕竟很多肌肉是多关节肌，其他关节的位置异常可能会造成膝关节发生变化，都要考虑在内。

如何矫正

像姿势性的问题造成的腿部不直是可以矫正的，虽然目前国内这种专业机构还不多，但是只要懂得原理，自己都可以试着处理，不过这之前要做姿势评估，就是判断一下腿为什么会不直？是内侧或外侧肌肉过紧、还是肌肉无力或关节问题？

结语

这种评估判断要专业人士来做，自己可以用按摩球或者泡沫轴处理紧张的肌肉，消除痛点，然后锻炼无力肌肉的力量，还要对着镜子找到腿型变直的感觉，平时努力的保持这种姿态，只有建立大脑的调控和肌力的平衡，腿型才可以变直，稳定下来。

是什么导致了小腿外翻

小腿外翻？上图图片我看到的好像是大腿股骨内旋、膝关节内扣...是题主描述的问题？

那我简单说下修正股骨内旋、膝关节内扣的简单方法，从解剖学角度讲：【股骨内旋、膝关节内扣】和【骨盆前倾】的康复办法类似，主要原因是臀大肌无力、髋关节错误发力模式导致的。

由于骨盆前倾，外在身体上表现出的体态是：髋关节和大腿内旋。过少肌肉去保护站立时的腰椎，导致腰椎疼痛。

#注意#!??!骨盆前倾易高发人群：那些有啤酒肚的人，孕妇，穿高跟鞋的办公室女性经常出现这样的体态。由于重心前移，就会将身体拉向前方，但是正常走路时不可能弯着腰，于是会用腰的力量将身体拉回来，最后就造成了“前挺后撅”(扛肚子撅屁股）的姿态。

1.臀桥：这个动作很常见，在此再重新规范下标准动作：脚底全面触底，通过足中发力推起身体，盆骨和椎骨一并保持中立（上身绷直），胸腔（肋骨）不要过高。

2.辅助平板支撑：为保证身体中段收紧，刺激核心肌群。可放根木棍在背部后侧（肩胛骨中间，贴紧椎骨），全程保持木棍与背部贴紧，如下图上典型错误的盆骨前倾（撅屁股挺肚子），下图下为标准平板，尽量保持1分-1分半，3组。

3.刺激臀部肌群：正常坐姿，单腿撑地，另外一侧腿放于支撑腿膝盖上，缓慢倾斜上身，用力俯压，直至身体不能继续下压，最底端停留6-10秒，缓慢回到起始位置，重复8-10次，交换另外一侧。

4.和上述动作略有相似，单腿站姿支撑，非支撑腿小腿放于凳面，上身附身下压，组数次数与3相同。（与3区别在于，4中对于支撑腿大腿后侧腘绳肌拉伸刺激更多，柔韧性不佳需要拉伸的建议多做4）

5.放松臀中肌

用一按摩球置于（如图所示）接近身体外侧阔筋膜张肌位置，坐在地面上，按摩球是与地面接触的唯一支点，臀部其他位置完全悬空，臀部正方向缓慢旋转20秒，然后逆方向20秒，重复3次，交换按压另外一侧臀部。

6.弹力带拉伸臀大肌

弹力带保持张力，一端捆绑固定，一端套在大腿根部，与大腿前侧股直肌贴紧，双手用力拉伸小腿，直到不能继续拉伸为止，保持这个终止位置10-12秒，然后返回起始位置，重复4次，交换另外一侧。

为什么非处的腿会合不拢

做了多久了，如果是刚做的，伤口还没有痊愈当然会合不拢了，合拢了会痛啊！要么就是故意的了！

关于本次为什么非处的腿会合不拢和女人的腿为什么合不拢的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。