大家好，今天小编来为大家解答为什么要强壮身体作文怎么写这个问题，强壮为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么强壮不等于健康
2. 欧美人为什么强壮
3. 人为什么很有劲
4. 为什么要强壮身体作文怎么写

为什么强壮不等于健康

很多人把强壮和健康混淆,其实,两者分别是不相干的两个概念,强壮是指体格、体魄，健康是指生理、心理分别和自然环境、社会适应的能力状态。

强壮的人可能并不健康，健康的人也可能并不强壮，两种情况也可能并存：强壮+健康，这当然是最理想的了，很多家长为了让孩子长得强壮，拼命给孩子吃丰富的营养，却忽略了这些过度的营养对孩子健康的不利影响，事实上，让孩子强壮的营养，往往会使孩子免疫功能下降，导致身体抗病力下降，身体反而不健康，不如适当多做一些运动，不管什么运动在合理安全得范围内都能对身体得机能起到很好的作用，应当把有氧运动和力量训练有效的结合在一起，这样才能平衡的发展好你的身体素质。

并不是说强壮不好，过分瘦弱同样容易生病，这里提倡的是：在让孩子身体强壮的同时，别忘记同时保证健康。

欧美人为什么强壮

这个跟他们近代饮食习惯有关系，从工业革命和大航海掠夺资源之后，欧美社会发展逐步稳定，社会保障开始完善，食物也充足，而且他们的饮食偏重肉蛋奶这些高蛋白食物！这种饮食习惯，食物转化效率高！所以他们相对来说较为强壮！另外欧美人大多处在高纬度地区，高纬度地区较为寒冷，动物和人类发育周期长，身材容易高大！加之他们很多人有锻炼的习惯！他们强壮这个跟人种没有关系，古代某些时代我们东方人是比他们强壮的！调整好运动和饮食我们也一样会更加强壮！而且我们中国人还有人类中智商最高的大脑！

人为什么很有劲

人有劲应该是两个层次、两个概念。一种是自然概念和层次，比如我们常说的某人身体强健、力大如牛，这是浅表的自然现象。历史上力气最大、最有名气的人物就数力拔山兮气盖世的项羽了。再有就是精神方面的概念和层次，人有劲大多表现在外在的精气神上，小到修身齐家，大到治国平天下，都是精神、意志的支撑，只要人有劲，人生就会有劲，时代和社会就能去的不断的进步。

为什么要强壮身体作文怎么写

金色的阳光召唤我，它也召唤你……”爸爸对我和妈妈招招手，大声地说;“走，我们去锻炼身体！”

来到小区的健身广场，最耀眼的就是身着白色武术服，手擎着利剑的老人，只见他们随着悠扬的音乐，用剑缓缓地做一些动作。双杠上，一个充满活力的中年男人正在上面表演各种特技，旁边观看的人连声叫好。还有朝气蓬勃的孩子们，有的在单杠上翻跟头，有的在和小伙伴不知疲倦地奔跑着，嬉戏着……这是一副多么生机盎然而又其乐无穷的画面啊！

睡眼朦胧时，便有了慢跑者与同伴的轻言絮语，便有了羽毛球拍的“呼呼”霎响。晚上，在我刚吃完晚饭时，一种富有节奏感的摇滚乐呈现在我的耳前，一群老年人和中年人也开始追赶“时尚的潮流”，随着音乐自由地“扭动”起来，这称得上是“劲歌劲舞”了吧！

随着国家的号召，我们溧阳各个学校积极响应了阳光锻炼活动，活动内容多样丰富，同学们抱着积极的态度卖力的锻炼，每到阳光锻炼活动时间时，学校里便充满了欢声笑语。一改常态，现已并不是死气沉沉的读书世界，而是尽情展现着活泼、力量。劳逸结合的校园——每一个同学的另一个家，充满着温暖的家！

毋庸置疑，这是从人文上展现出的溧阳，一个崭新的溧阳！对于那些高楼大厦、景点建设、宽阔笔挺的柏油马路，可以直接地看出溧阳的巨变。可现人是否想到，这些物质上的变化都源于精神、思想上的前卫！

所有人都要为生计、家庭而绞尽脑汁、费劲心机，生命就是本钱，我们拥有了健康的生命，才可以使人生多姿多彩，才能不断升华自己的生命，男女老少都已全身心地投入到了锻炼身体的活动中，难道你还是一如既往的生活，选择被时代抛弃吗？

家乡——溧阳，是每一个人的骄傲。生活在如此团结向上的城市里，就应该是一种享受，我竟情不自禁地想对全世界疾呼：“溧阳在变！”

你准备好了吗？走！我们去锻炼身体。

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