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本文目录

1. 为什么做spa会上瘾
2. 为什么有些女性从身边经过的时候，会觉得很香
3. 为什么要汗蒸
4. 中医为什么要畅通经络经络通，百病除。怎样才能畅通经络

为什么做spa会上瘾

SPA俗称水疗，一般都是由专业技师利用一些护肤产品和芳香精油等，通过专门的按摩等手法，加上优雅的环境和一些轻音乐，使得你全身心达到放松的目的，不仅解除疲惫，做完身上无限地清爽感，特别舒服，这种体验确实容易上瘾，也达到了一定程度养身的目的，不过需要注意的是做SPA务必选择正规店面和专业的技师才能达到应有的效果。

为什么有些女性从身边经过的时候，会觉得很香

1.女人的身上，天生都有一股香味儿，包括我也不例外。

2.美女都喜欢留齐腰的长发，每次洗头发的时候，都会残留一些洗发香精的味道，当我从你身边走过的时候，头发离你的鼻子距离是最近的，首先你闻到的就是残留在头发上的香味儿。

3.女人由于内分泌旺盛，每天晚上都要洗内裤，换内裤，而沐浴露的味道也会留在内裤上，夏天穿连衣裙的时候，从你身边走过，你也会闻到沐浴露的香味儿。

4.女人做发型的时候都会多多少少会喷一点摩丝在头发上，摩丝香味堪比花香的味道，太阳一晒，味道会更浓，如果这时你从我身边走过，就会闻到这种香味儿。

5.女人每天早上出行的时候，都会首先对着镜子化妆，化妆时也会抹润肤霜在脸上，此外还有睫毛膏、口红、眼影，夏天出行的时候还会在胳膊上，脖子上涂上防晒霜，而所有的化妆品都有不同的香味儿，那么当我从你身边走过的时候，你就会闻到各种类似花香的味道。

为什么要汗蒸

随着现在的生活水平提高了，很多人都不喜欢运动，整天都是坐着，越是不运动，就很容易长胖，去做一下汗蒸，出出汗很舒服的。还有很多的女人生完了小孩就是很怕冷，我就是这样，生完了小孩老是怕冷，天气稍微凉快一点，手脚都是冰冷冰冷的，晚上睡觉前就得放个热水袋，如果是忘记放了，睡醒了脚都还是冷的，冬天很冷的时候，我就隔三差五的去做汗蒸的。里面有很多人都在做的，有几个房间人都满的，一次是40分钟，做完出来很舒服的，那一天都不会感觉冷的。夏天的时候就很少去，像湖南这边夏天就很热的，很热的时候温度都可以达到37，38度，所以一般都是冬天去做一下。

中医为什么要畅通经络经络通，百病除。怎样才能畅通经络

督脉位于背后中脊，总制诸阳，是“阳脉之海”。如果把人体的五脏六腑比喻成蓄电瓶，把经络比喻成导线，那么督脉就像人体的“发电厂”。刺激督脉可疏通经络，对五脏六腑都有好处。有一个特别简单的方法是夹脊！

有颈肩疼和腰病的人都可以做，只需要一个凳子，特别方便。坐在椅子前三分之一处，两只手放在身后，以支撑身体。上半身微向上拱起，会感觉到后背发紧，两肩用力向后夹，让后背更紧张一些，有轻微酸痛感。坚持10~30秒，然后放松10秒，反复做10次。

这个小动作是对督脉的刺激。做完后很舒服，感觉整条脊梁刷一下跟过电似的，还有点儿发热。这种瞬间的紧张和放松，强行地激活了由于长年在椅子上窝着，后背瘀滞的阳气。腰椎跟着受益，疲劳也会得到缓解。

健康时报客户端编辑：王小磊

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