大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为什么腹肌强悍~有助于滞空的问题，以及和为什么乔丹腹肌不明显的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 跳投为什么缩腿才能发力
2. 库里的肌肉在NBA算什么级别
3. 为什么腹肌强悍~有助于滞空
4. 当今足坛哪些球员的腹肌算得上是完美状态吗

跳投为什么缩腿才能发力

回答：你跳投时缩眼才能发力，说明你腰腹肌力量、手腕力量还是有些不足，想要解决这个问题，你应该多练习类似俯卧撑，仰卧起坐，引体向上以及握力器、爬绳等一些，主要发展你这些肌肉群的力量训练。

乔丹在投篮时蜷腿，那是因为他平时训练养成的习惯动作，他的弹性非常好，在空中随意，据说：乔丹在空中停滞时间在篮球界中是最长的。他蜷腿是在平衡自己的身体！

库里的肌肉在NBA算什么级别

顶级水准，两点非常重要：核心力量和脂肪含量！这两点非常重要！乔丹是3％，库里的也很低！脂肪含量是判断运动天赋的指标之一，他俩都属于极其罕见的天赋了！

为什么腹肌强悍~有助于滞空

没有关系，滞空时间长短主要还是取决于腿部爆发力和自身体重。腹肌属于人体核心集群，利于你在空中对抗中保持平衡和动作不变形。滞空不仅仅是跳的高，腰腹力量强就可以做到。滞空更多的是滞空感，就是在空中的感觉。就像乔丹的弹跳，腰腹力量，协调能力，滞空能力并不是最好的，可是他的滞空感却是几乎没人能比的上的。简单的说，就是在有限的空中时间里，能够感觉自己是在空中不是下降，而是一个空中停留的感觉。

当今足坛哪些球员的腹肌算得上是完美状态吗

第一是C罗、第二是C罗、第三还是C罗。

论肌肉的完美匀称球坛C罗说第二，没人敢称第一。

这也是C罗宁肯吃黄牌也要亮肌肉的原因！

文章到此结束，如果本次分享的为什么腹肌强悍~有助于滞空和为什么乔丹腹肌不明显的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！