大家好，关于腹部总胀气是怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于肚子为什么总是涨气的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 腹腔胀气明显是什么原因，怎么治
2. 老是腹胀，可为啥总感觉想吃东西呢
3. 腹部总胀气是怎么回事
4. 肚子每天都胀鼓鼓的，这是怎么回事呢

腹腔胀气明显是什么原因，怎么治

如果腹部的胀气比较明显的话，那么考虑可能是由于吃东西不恰当导致的急性胃肠道的炎症，也不排除是本身消化不良腹部的着凉等问题所引起的，因此建议平时可以适当进行按摩进行热敷，促进肠道的循环，也可以多多的走动，清淡饮食，必要时可以到医院消化内科进行检查。

老是腹胀，可为啥总感觉想吃东西呢

希望你的腹胀只是觉得饱腹感，而没有什么不适。总想吃东西肯定嘴馋了，我想大多数人都会这种感觉，当然，也包括我在内。

本人就是一个偏胖体质，但还不是那种特别胖的，不管是在看电视，还是无聊的时候，如果嘴里不嚼点什么东西，总感觉少了点什么，就算是自己已经吃过饭，甚至是吃的好饱的时候，也想着吃点什么，到最后就会越吃越多。有的人呢，是吃不胖，有的人是喝点水也胖，不管是什么体质，吃得太多，总归不是好事。

不是有这么一句话，说的是人的一生吃多少是固定的，谁先吃完谁先走。当然这句话也就当个乐听听也好，但总得来说，吃得太多，肠胃总得不到休息，对自身的体质也是不好的。

我不是什么专家，只是从自己的感受来说，我也是总是想吃东西，而且有的时候已经吃得很多了，但还是想吃。后来决定晚上少吃，或是不吃，没过多久，晚上睡觉觉得特别舒服。不管是年轻人也好，上了年纪的人也好，吃东西肯定要有节制，自己的身体好了，才能更好的生活。

腹部总胀气是怎么回事

腹部胀气的原因有很多，分上腹部和下腹部，一般上腹部的胀气多是肝胃引起的疾病，而下腹部胀气多是肠道引起疾病，我们可以通过具体胀气的位置来分析一下大概胀气的原因，我身边就有很多朋友胀气，去医院能检查的都检查了，检查不出来毛病，就是胀气，痛苦不堪。

中医认为胀气和什么有关

①气滞

气滞很好理解，就是因为生气或者闷闷不乐导致的，长时间情绪低落会引起腹胀，我一个女性的朋友每次生气以后都会胀气，而且还挺严重的，如果是因为生气引起的胀气，可以通过疏肝解郁来解决。

②湿气

湿气会导致胀气，因为湿气会影响肠道对事物的吸收，湿气重，肠道基本不吸收食物，会非常容易产生气体。

腹胀怎么治疗

腹胀的患者，如果查明原因不是因为疾病引起的，那多是中医方面所致，可以通过食疗，运动，按摩等手段治疗腹胀。

①按摩

双手搓热以后，放在肚脐上，顺时针揉搓30圈以后，逆时针在搓30圈，每天吃完饭以后30分左右就开始按摩，闲暇时候就搓，帮助肠胃增强运动能力，加速蠕动可以促进肠道的排气。也可以用艾灸的方式刺激足三里穴，有助于增强肠胃功能。

②运动

运动可以有效的促进肠道排气，主要是因为运动可以促进肠道蠕动。

③食疗

分享几个平时身边朋友消除胀气的方法。

橘皮茶，用新鲜橘皮把它撕碎，加少许白糖，泡水喝，有助于治疗腹胀。杨梅酒，取新鲜杨梅晒干以后，洗干净，用高粱酒浸泡三个月，当出现食欲不振，腹胀难忍的时候，吃饭喝一点，效果立竿见影。醋，消化不良引起的腹胀，可以将米醋稀释一下，每天喝几口，有助于消化，减轻腹胀的症状。米粥，腹胀胃灼热，可以拿米汤，大麦汤当水喝，没事的时候就喝一口，对缓解腹中胀气非常有帮助。

腹胀其实十分影响健康的，常年累月的腹胀对生活质量有很大的影响，腹胀的人还特别容易放屁，对个人形象也有很大的影响，还会导致营养不良。

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肚子每天都胀鼓鼓的，这是怎么回事呢

首先这种症状很明显是由于肠道积气过多导致的，临床也叫“肠胀气”，这种症状主要是多见于肠道功能紊乱的人群，主要是由于肠道功能紊乱导致肠道内的食物残渣无法及时排泄，所以积累的食物残渣会异常发酵而产生大量的气体，过多的气体无法被肠道吸收，所以会导致肠道内气体过多，这样就会出现腹胀、放屁、便秘等症状。

下边马医生为大家解答肚子里边有气这是怎么回事？

1、不当的饮食习惯

首先偶尔出现肚子里积气过多，这主要是一些不良的饮食习惯导致的，尤其是进食一些容易产气的食物，比如豆制品、洋葱等，还有就是进食速度过快、张嘴睡觉、喝碳酸饮料等，这些因素会导致外界空气进入肠道内，还有就是容易产气的食物在消化过程中产生大量的气体。容易吸入过多气体引起腹胀。

2、精神刺激

因为现在生活水平提高后生活节奏也快了，还有就是长期的加班熬夜、工作压力、精神压力等，这些因素会导致人长期处于精神紧张状态中，所以会导致肠道功能减弱，因此消化吸收不良，所以会导致肠道蠕动异常，因此会出现肠鸣音及腹胀。

3、还有就是一些腹腔脏器导致的肚子内有气体的感觉

这种症状还是需要根据腹部具体的部位来判断，腹胀多与消化系统疾病有关，主要见于胃肠道疾病(慢性胃炎、功能性消化不良、幽门梗阻、胃扩张、胃癌、肠癌等)和肝胆(肝炎、肝硬化、肝癌、胆囊炎及结石)，还有胰腺疾病(胰腺炎、胰腺癌)等疾病，胃部疾病引起的腹胀多位于中上腹部；肝胆疾病引起的腹胀多位于右上腹部；胰腺疾病引起的腹胀多位于左上腹部。

还有就是一些下下腹部的腹胀，主要是常见于一些实质性病变，主要见于女性卵巢癌、卵巢囊肿等，而且孕产妇也会有肚子内空气过多的感觉。

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