大家好，睡觉打呼噜是那里的问题呀相信很多的网友都不是很明白，包括为什么睡觉会打鼾也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于睡觉打呼噜是那里的问题呀和为什么睡觉会打鼾的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 为什么一些人只有睡觉时才会打呼噜
2. 睡觉打呼噜是那里的问题呀
3. 为什么有的人常常能听到自己打鼾
4. 为什么人在睡着的时候打呼噜，平时呼吸却没有呼噜声

为什么一些人只有睡觉时才会打呼噜

人在清醒时，大多数人的肌肉还是保持张力的，所以不会出现气道塌陷，也就不会发生打呼噜现象了。

一旦入睡，肌肉开始放松时，特别是有些饮酒，劳累后都会出现打呼噜就是因为肌肉放松了，导致气流受限，从而发生打呼噜现象，甚至呼吸暂停现象。

睡觉打呼噜是那里的问题呀

任何发音都需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带（两块小肌肉）中间的空隙发音，然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔，使声音通过时发出不同的声母和韵母，才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了，但始终留出一个大的通道——嗓子（咽部），如果这个通道变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会发出声音来，这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易打鼾。

为什么有的人常常能听到自己打鼾

那刚好是你大脑神经处于半睡半醒之间，也就是说连浅度睡眠都没的时候就容易听到自己呼噜声了。印象中我也有听过自己呼噜声很多次了。个人分析是呼吸不畅顺导致自己醒来，但大脑神经还没转换为完全清醒就听到了自己呼噜声了。没什么大碍的，别担心。

为什么人在睡着的时候打呼噜，平时呼吸却没有呼噜声

这个问题首先要回答，为什么睡着的时候打呼噜？

打呼噜的原理是由于气流经过狭窄的气道，在舌根后部发生涡流，从而与悬雍垂发生震动，从而发出呼噜声。这里面一个重要时刻是：舌根后部的软组织塌陷，导致气道受限。

主要是由于气道由于过于狭窄，再加上入睡后，肌肉处于放松状态，特别是在仰睡姿时。一般在进入REM（快速眼动期，深睡眠）时，肌肉放松最来明显，所以会发生打呼噜。

一旦人醒了后，肌肉马上处于紧张状态，所以呼噜声就没有了。

希望可以回答了你的问题！

关于睡觉打呼噜是那里的问题呀，为什么睡觉会打鼾的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。