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本文目录

1. 孕期能吃龙眼吗
2. 孕妇可以喝桂圆汤吗
3. 孕妇到底能不能多吃龙眼呢
4. 孕妇可以吃龙眼干吗

孕期能吃龙眼吗

孕妇被建议不要吃龙眼。龙眼是一种营养价值丰富的水果，含有大量的糖、维生素和膳食纤维。然而，龙眼本身是一种温热的食物，食用后很容易引起过多的内热。绝大多数女性在怀孕期间属于阴虚内热体质。吃龙眼会导致阴虚症状加重，如口疮、舌苔、五心烦热、盗汗、烦躁不安、失眠等。因此，不推荐吃龙眼。龙眼虽然能滋养气血，益心脾，但性质温润甘甜，容易内热过多，还容易出现腹痛、发红等先兆流产症状，甚至流产或早产。孕期注意合理饮食，避免冷、辣、刺激的饮食，注意高质量的蛋白质饮食，促进婴儿健康发展。

孕妇可以喝桂圆汤吗

孕妇可以喝桂圆汤的，但是不建议孕妇喝的过多，因为桂圆有一定滑胎的效果，有可能导致孕妇出现流产的现象。也可以等到怀孕三个月之后再喝一些桂圆汤。怀孕期间需要增加自身的营养，也可以多吃富含维生素c的食物，不仅对孕妇的皮肤好，而且对胎儿的皮肤也是非常好的。

孕妇到底能不能多吃龙眼呢

孕妇是不要大剂量的进行吃龙眼的，孕妇进行大剂量的吃龙眼是容易引起身体出现上火引起口舌生疮等等临床表现出现，龙眼是一种比较热性的水果，孕妇大剂量的吃龙眼是容易引起身体出现上火的症状发生，平时注意根据具体的临床表现进行调节一段时间。

孕妇可以吃龙眼干吗

一般情况下孕妇不建议吃龙眼干，主要是干的龙眼比较容易上火，对胎儿和孕妇都不是太好，所以不建议孕妇吃，可以多吃一些其他新鲜的水果蔬菜，如葡萄，苹果香蕉梨，猕猴桃，西红柿等都可以的，孕妇最好吃应季的食品，平时注意荤素搭配，劳逸结合。

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