本文目录

1. 什么姿势拍锁骨好看
2. 好看的锁骨是什么样子
3. 如何练出漂亮的锁骨
4. 锁骨发怎么盘简单好看

什么姿势拍锁骨好看

大概就是绷直肩膀，头往一边歪

好看的锁骨是什么样子

谢邀这个问题对我来说就是几张自拍…

锁骨又称“美人骨”，好看的锁骨能够提升你的气质

不是很好看哈哈哈…看过的就点个赞吧，我拍了好几张选出来的呢…

如何练出漂亮的锁骨

女生们好像永远都对自己的身材不满意，之前网络上的反手摸肚脐和A4腰大赛，就引发了一阵瘦腰狂潮。

紧接着又有了锁骨放硬币和锁骨养鱼大赛，小编也是实在看不懂这潮流趋势。

不过讲真的，女生有迷人的锁骨真的很迷人啊，有一种性感就叫：锁骨杀。

无论是戴项链、穿吊带，还是穿一字领的礼服，都在无形之中为你加分不少。

小编看到很多女生都在说，自己的脖子不仅没有锁骨，而且还肉肉的，平时也不敢穿吊带或者是一字领。

别灰心，锁骨也是可以练出来的哦!

首先，平时要注意抬头挺胸，不要含胸驼背，否则时间长了容易造成脖子前倾，自然也就看不到锁骨了。

脖子肉肉的女生，可以在洗完澡的时候，抹点身体乳进行颈部按摩，长期坚持可以减去脖子上的肉哦。

大家还可以进行以下的动作来练锁骨。

1，眼镜蛇式

趴在瑜伽垫上，伸直双臂，抬起身体，头慢慢朝后仰，注意保持呼吸。

这个动作有助于颈部的伸展，对于锁骨和肩头的塑性有着非常好的用作。

2，坐姿推举

坐在椅子上，背部贴平椅背，根据自己的实际情况来选择合适的哑铃，慢慢向上推举，手臂伸直之后再慢慢放下。这个动作有利于肩部的塑性，

3，后仰式俯卧撑

坐在垫子上，双腿伸直，靠双手和脚跟来支撑，身体保持成直线，弯曲肘关节，将身体放低几厘米即可，保持腹部紧张，再将身体撑起。

接下来的这组动作，对于肩部和颈部线条的塑造也非常有效，每个动作1分钟，赶快学起来吧!

有没有成功练出锁骨的小伙伴?把你的经验分享给大家吧!

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锁骨发怎么盘简单好看

锁骨发可以扎成半丸子头、双麻花辫、内扣双马尾等，这几款都是比较流行而且很美的扎发。

最好不要刘海，锁骨发不适合刘海的，直接用手从齐耳的位置往上开始，把头发往上梳理，直接用手梳理就行，用梳子过于平整，反而不好看。

关于本次锁骨该怎么弄好看和锁骨发怎么盘简单好看的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。