本文目录

1. #穴位#肠胃有问题按穴位按哪里
2. 吃饱肚子胀怎么按摩
3. 小儿推拿腹胀手法有哪些
4. 怎样治小儿胀气最好的穴位

#穴位#肠胃有问题按穴位按哪里

1、按摩内关穴

内关穴位于手厥阴经的循行线上，是八脉交会穴之一，它是一个止痛穴位，经常按摩可以缓解压力和疲劳，减缓胃部腹胀感，对于胃痛、晕车、胸痛、心悸失眠等有较好的改善，时常进行双手按摩对于胃病有极大的缓解作用。

2、按摩上腹部三大穴：上脘穴、中脘穴、下脘穴

这三个穴位对于缓解肠胃病都有不同程度的作用，其中按摩中脘穴对胃病治疗效果更佳。通常采用指压法对这些穴位进行按摩较好，按摩时平躺放松用指头反复按压穴位5到6次，就可以明显可缓解胃病的痛苦。

3、按摩足三里穴

足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，是强身大穴之一，有着调养脾胃的功效，按摩足三里，能通经活络、疏风化湿，补肾益精的作用，每天按摩此穴，重复5到10次，就有利于产生胃酸，缓解胃病，而且还能起到止疼的作用。

4、按摩天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于腹部，位于肚脐左右两拇指宽处。按摩天枢穴可治疗恶心呕吐、肚子疼、肚子胀、便秘、腹泻、痢疾等肠胃病，可仰卧在床，以三指按压天枢穴，反复按摩3到5分钟即可，可舒调肺腑，理气消食，减轻肠道功能紊乱而导致的胃病。

5、按摩四缝穴

四缝穴是经外奇穴，位于第2到第5指掌面，第一二节横纹中央。其具有治疗小儿疳积、胃脘痛、腹痛、蛔虫症、呕吐和增强免疫力的能力，后来科学研究证明此穴同样对成人一样有效，主治消化不良造成的胃病，用手指按压即可。

吃饱肚子胀怎么按摩

我们可能都有经历过吃太饱而导致胃胀腹胀的情况，那当我们出现这种情况时该怎么快速让肠胃舒服点呢？今天就带大家了解一下，怎么通过按摩来帮助我们消化，舒缓肠胃不适。

【1】按摩内关穴

内关穴在我们下臂的手掌侧，手腕横格纹往手肘方向三个手指宽，两条肌腱中间的地方，按这个穴位能够宽胸利膈，打开消化道，让那些比较难咀嚼的食物成功地往下降。按摩时每次轻轻地往下按5秒左右，让穴位感到疼就可以。

【2】按摩足三里穴

足三里穴位于我们的外膝眼下3寸、胫骨外侧约1寸筋间的位置，按这个穴位能够帮助我们更好的消化，而且经常按摩还有助于调节胃、脾功能。胃胀时可以按压足三里穴五分钟，每按五秒就休息一秒的时间。【3】按摩太白穴

按摩太白穴不仅可以帮助胃肠道消化，还能够帮助我们把消化不良的情况给纠正过来，像腹胀这类情况及时按五分钟左右，就可以感觉到有好转。

【4】按陷谷穴

按陷谷穴也能够消除肚子胀气，当我们肚子吃得很撑的时候，按摩陷谷穴五分钟之后这种胀气的感觉也会随之消失。

小儿推拿腹胀手法有哪些

孩子腹胀时，家长可以利用这样的按摩手法帮助宝宝缓解肠胃胀气，找到正确的穴位和按摩技巧是最重要的。父母可以沿着宝宝肚脐周围两英寸的地方停下来，有一个点叫天枢点。将中指和无名指放在右手上，轻轻按压穴位。父母也可以轻轻按摩宝宝肚脐上方胸骨下方的位置。

怎样治小儿胀气最好的穴位

可采用以下穴位治疗：1.主穴，足三里、中脘、梁门。配穴根据不同证型选穴。如乳食内积者，加里内庭、天枢；脾虚加积者，加四缝、脾俞、胃俞、气海，积滞内停化热者，加曲池、大椎。取穴的数量最好为每次3-5穴，中等刺激，根据证型的虚实选择补泻的方法。

关于吃饱肚子胀怎么按摩到此分享完毕，希望能帮助到您。