大家好，46岁中风后还能活多久相信很多的网友都不是很明白，包括中风后不建议干什么活也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于46岁中风后还能活多久和中风后不建议干什么活的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 46岁中风后还能活多久
2. 中风3年了，腿脚还是很不灵活怎么办
3. 饭后哪些事不能做哪些事情适合做呢
4. 老人中风后还能活多久

46岁中风后还能活多久

我本身就是一名高血压患者，28岁高血压156/98，通过一段时间调理血压正常了，没吃过一粒降血压的药！这个年龄段中风不可怕，因为年轻，身体恢复比较快！这个病是血液的垃圾造成的血管的阻塞，也是不良饮食跟生活习惯造成的，只要改变这些不良生活习惯问题就迎刃而解了，给你一些建议希望对你有所帮助，首先心态一定要好，每天让自己有个好心情这个是最重要的，每天饮食清淡少油少盐，有条件用山楂油炒菜，多吃洋葱，大蒜，香菜芹菜，木耳这些对血管有好处，动物内脏，鸡皮，肥肉等等脂肪高的一定不要吃，可以吃些三七，丹参，沙棘，活血化瘀，早睡早起，多喝水，让家人多给你按摩促进血液循环，防止肌肉萎缩，加油！一定可以重新站起来的！

中风3年了，腿脚还是很不灵活怎么办

大家好，我是康复治疗师樊老师！有偏瘫康复治疗的问题都可以咨询我！

患者患病（中风）三年了，腿脚还不灵活，首先这是很正常的。中风常见的功能障碍包括：肢体运动功能障碍、言语功能障碍、认知功能障碍、感觉功能障碍、平衡功能障碍……

中风（脑出血、脑梗）因为部位不同、出血量、脑梗面积、年龄以及抢救的时间、后期康复介入的早晚的不同，而导致了不同的康复效果。

至于患者（题主）所说的三年了，腿脚还不灵活，这说明当初的恢复效果对于患者个人来说不是太好。但是作为一个偏瘫患者，不管任何时候，都的坚持科学合理的康复锻炼，每一天都的坚持！确切的说活着的每一天都的坚持锻炼！

腿脚不灵活的锻炼方法：

①如果是肌张力高造成的：a、先每天坚持做蜡疗，接着做一个被动的牵拉，或者刺激相应的拮抗剂。b、每天坚持做基础的肌肉力量的训练c、坚持做踝背屈（这个是最重要的，会做这个动作的患者，基本上后期都可以很好的走路）。

②如果是足下垂造成的（胫骨前肌的力量无法刺激出来）：最好的解决办法就是戴足托。

当然还有很多的原因，但是每天的基本功必须要做，常做的基本功包括：

①下肢的直腿抬高，每天坚持应该是大于100（中间可以分成两组或者三组完成）。

②下肢患侧的负重每天都需要坚持，30分钟左右，早上、下午各一次。

③患侧的前后迈步训练，最少100次以上。

④患侧上台阶训练，健侧负重，患侧连续上台阶，每次大于50次以上。

⑤行走训练，在安全的前提下，大于等于前一天的步行距离

最重要最重要最重要的事情就是，所有的训练必须在安全的前提下，才可以去做相应的训练，不安全不训练！这是大的选择问题！

衷心的祝愿每个偏瘫的患者，在科学合理的指导下进行训练！早日康复！加油！加油！加油！

饭后哪些事不能做哪些事情适合做呢

嗨！我是大熊。。。

饭后不是六件事应该是七件事，我比六件多一件^_^1、饭后饮茶

很多人都以为饭后喝一口热茶好，其实并不是如此

饭后饮茶会降低冲淡胃液降低胃对食物的灭菌作用，妨碍营养物质消化和吸收。

正确的做法应该是饭后一小时在冲淡茶温茶是最佳的。

2、饭后吸烟

俗话说：“饭后一根烟赛过活神仙”但是饭后吸烟是平时吸烟的10倍危害!

因为吃饭后，血液循环速度加快，组织细胞生物呼吸加强，所以这时候吸烟肺部和全身组织吸收烟雾力度大增，所以你感觉吸的舒服其实是加快损伤啊。

3、饭后立即吃水果

很多人都有这个习惯要改，因为饭后立即吃就会被前面吃的食物堵在胃内，会引起腹胀、腹痛、恶心、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。

正确做法应该是在吃饭前上午9点-10点.下午3点-4点、或饭前一小时。

4、饭后立即运动

饭后切记不能马上去运动，应该运动会使我们的血液流向手脚等活动频繁的部位，这样会减少了肠胃的血液供应，会导致消化系统减弱，影响正常营业吸收，会引起消化不良。

用餐后最好是先休息30分钟，在散步跑步等轻量运动。

5、饭后唱歌

现代人喜欢吃完饭就去KTV等娱乐场所，吃饱后，我们的胃容量增大，血流量增加，唱歌会导致腹腔压力变大，影响胃肠正常工作，容易引起腹部不适等症状。

最好是饭后一小时再去唱歌

6、饭后睡觉

经常吃夜宵的人注意了，饭后马上睡觉大脑有关神经受到抑制，致使肠胃的蠕动减慢，消化液分泌减少，食物就不能得以充分消化吸收，久之可引起营养缺乏症。

所以最好是休息30分钟，在睡觉最佳。

7、饭后开车

开车的朋友注意了，因为饭后人会出现疲乏困倦的感觉，反应也会变得迟钝。在行驶过程中遇到突发情况反应不及时就完蛋了。。

所以一般吃饭后休息1小时小睡一下最好。

以上就是大熊的建议

资料来源：综合网络

我是大熊--但行好事，莫问前程。

老人中风后还能活多久

老人中风后仍能存活数年，在中风发生时是否患有脑梗塞或脑出血、脑损伤的部位和面积以及后遗症有着密切的关系。老年人中风分为轻度中风和相对严重程度中风。轻微中风不会影响病人的生命，也不会影响其寿命。严重中风可能会留下后遗症，特别是对卧床瘫痪的病人。然而，如果家庭护理到位，病人的基本疾病得到很好的控制，脑梗塞不再复发，心肺功能得到很好的维持，病人的寿命可能很长，不会比正常人短很多。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的46岁中风后还能活多久和中风后不建议干什么活问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！