大家好，今天来为大家分享学舞蹈的女孩因为基本功差所以比较自卑，该怎么办的一些知识点，和女生不建议学跳舞怎么办的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么女生说为什么不喜欢舞蹈
2. 为什么有些父母不同意女儿学芭蕾
3. 孩子不想学跳舞怎么办
4. 学舞蹈的女孩因为基本功差所以比较自卑，该怎么办

为什么女生说为什么不喜欢舞蹈

女生说不喜欢舞蹈，可能就是因为他不太喜欢舞蹈的形式吧。

为什么有些父母不同意女儿学芭蕾

大多数家长不同意孩子学芭蕾的原因，大概有以下原因：1、芭蕾会使孩子长不高2、练芭蕾会产生“八字脚”3、练芭蕾会使孩子瘦下来

其实芭蕾拥有四个世纪的发展史，也是西方国家最重要的舞蹈形式，在经过一代代芭蕾舞蹈家的演变，并且吸收了许多运动学的原理，令芭蕾的每一个动作都合理而优美

孩子学习芭蕾舞不仅有助于锻炼颈椎，平衡两肩的高度，增强背部肌肉力量，校正驼背，还帮助肥胖的孩子消减最难减却的背部脂肪，预防形体笨拙，使孩子看上去更挺拔

芭蕾舞对于所有人的影响都是高雅的，那么从小接触，可以培养孩子的审美，及对协调性、节奏感、音乐理解力、自我表现力、协同合作能力等各方面的启蒙。同时芭蕾中所拥有的坚持、自信、勇敢、毅力。。。等性格品质也会在日后成长的过程中发挥作用

所以我认为，学芭蕾都是利大于弊的。如果孩子真的对芭蕾有兴趣并且能坚持练习下去的话，不妨让孩子继续学下去~

孩子不想学跳舞怎么办

没有对比就没有伤害，看看，你还不赶紧练起来么？

小姑娘十几岁就开始努力用功了，不管是作为一个明星女儿来说，还是为了自己日后更好的发展，她都做得很好了。这些动作其实都可以在瑜伽中找到相应的影子哟。小编这就给你巴拉巴拉一下，让你感受一下这小姑娘的辛苦。

一字马，练的是腿上功夫

俗话说“骨正筋柔，气血自流”，经常练习一字马，能够打开僵硬紧锁的关节和身体部位，促进血液循环，让身体舒畅清爽更趋健康！像小姑娘这样的方式是已经开过一字马的，属于后期的拉伸运动。要是你还么开过就不要这样哟，你看看下图，久未拉伸，再次拉开依旧是一脸痛苦的。

踮脚尖拉伸大小腿肌肉

这个很像我们瑜伽中的山式踮脚尖哟。不一样的是它这个姿势还需要手的姿势和控制身体平衡，难度更大。我想你没想过，原来我们平常练的瑜伽其实在各种舞蹈基本功训练中也可以看到的吧。这也就印证了，瑜伽可以塑形这种说法。是不是没毛病。

踮脚尖蹲式，正胯排毒的瑜伽体式

身体保持正立的状态才是最难的地方，这个很难坚持的哟，不过效果特好。正常来说，几十秒钟已经顶天了，如果没有支撑物，那更难。想图中小妹妹的姿势就很难坚持久的，不信你试试看。

弓式，柔软双肩与腰部背部

一个女人的姿态要优雅，任何部位都要放开束缚，特别是肩膀位置与背部位置。不能驼背耸肩，所以针对这个部位的姿势最是舒服了。也是最有直接感受的，因为只要有一点不规范你就会有很强的酸痛感。

轮式，腹部肌肉能得到最大的拉伸

手臂力量不足就撑不起身体。如何锻炼自己的手臂力量？平板支撑最有效了。每天来几分钟平板支撑，每天都看得到自己的变化。你还能看到自己腹部肌肉在一直紧实中，线条感越来越强了。瑜伽轮式，需要一定的能力才能做到的姿势哟，不要轻易尝试，因为你会很好看。

坐姿前屈，腿部筋骨的舒展也是极好的

这个姿势很多人都会抱怨做不下去。其实只是发力点错了，大部分人都是从腰部去向下折。其实，如果你知道要从髋部位置去向下折，那你会发现你身体突然柔软了许多。

拉伸运动

不过做什么运动，昨晚一定要记得做拉伸运动哈。这样就算你运动得再激烈，你也不会因此变成小粗腿。如果有个人来帮忙你按摩拉伸，那就更好了。

怎么样，喜欢我们今天的分享么？喜欢图还是文字？你说，我做。

学舞蹈的女孩因为基本功差所以比较自卑，该怎么办

说一下我的故事吧，其实几乎每一个出身草根的学员，都不具备练习舞蹈的身体基础，松软的肌肉和佝偻的肩膀，更不用说那原地跳起落地时轰隆作响的控制力，转个圈，都有可能摔倒，更别提完成一只完整的舞蹈。

他们看到舞台上优美的舞姿，却忽略了舞者们长年累月的训练过程，不断重复的训练，排练厅里如雨的汗水，造就了他们在舞台上挺拔的身体和优美的舞姿，而芭蕾，就是这群优秀舞者们必定要练习的基本功，就如学武术要扎马步一样，是必不可少的基础。

与其说学芭蕾很辛苦，倒不如说它痛并快乐着，每次上课，都是一个对自己来说突破极限和挑战忍耐力的考验。因为天生身体条件没有那么好，再加上反应比较慢，很多东西想要和别人达到一样的水准，就要比别人多付出很多努力

从一开始腿都放不上把杆到现在可以下个小竖叉，大概只有我自己才知道经历了什么吧；有过撕腿痛到生无可恋，咬着牙闭着眼睛熬完所有的数，看到绿色的垫子就心有余悸的日子；有过横叉趴好久，直到腿麻都看不到进步，自己跟自己较劲到眼眶红红的日子；

有过记不住动作，跟不上节奏，合不上音乐，觉得自己什么都不行什么都做不好，崩溃到蹲在地上发呆的日子；有过不掌握要领，瓶颈期回功，练着练着就开始跟自己生闷气的日子；可是当我发现自己立的一次比一次稳，压的一次比一次的低，转的一次比一次开，背一次比一次挺，腿一次比一次直，组合一次比一次熟练的时候，还是会为自己偷偷的小小开心一下。

我很高兴自己愿意坚持下来做自己喜欢的事，你不努力试一把，怎么知道自己竟然也可以呢，做一件事，不就应该竭尽全力把它做到最好吗。

我特别喜欢我的老师曾经说过的一句话，他说，其实芭蕾舞就是这样，你只有经历了那个最困难最难以忍受的过程，然后你才能在台上展现出最美的舞姿。不想自己变成一个娇气的姑娘，愿意自己为心里的小梦想踏踏实实的往前踏步，每个人都要经历磨人难熬的过程，而那些愿意忍耐的人总要比别人更快长大。

我想，学芭蕾让我得到最大的收获，大概就是，让自己变得更坚强，更勇敢，更懂得坚持，即便是失败了100次，在第101次的时候也能笑着站起来继续往前走。

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