大家好，如果您还对游泳真的湿气重吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享游泳真的湿气重吗的知识，包括中医不建议游泳的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 云南中医药大学有游泳课吗
2. 每天游泳锻炼身体什么时间最好
3. 中医说的“湿”，在西医上被称为什么
4. 游泳真的湿气重吗

云南中医药大学有游泳课吗

这个好像没有的！因为中医药大学是不需要游泳课的！

每天游泳锻炼身体什么时间最好

感谢邀请，曾经回答过一个“一般几点去游泳对身体好”的问题，问题类似，不过这里还是重新再来谈一下吧。

对于一个喜欢游泳，经常游泳锻炼的人来说，选自适合自己时间去游泳锻炼就好。作为普通的上班族来说我没有更多的自由时间来给自己安排出来去锻炼，我有早上六七点去游的时候，也有晚上八，九点去游的时候，周末的时候，我一般是午后一点半左右去游泳锻炼。

对于锻炼身体什么时间最好网上也是有各种说法，有的说法也是截然相反。其实管它什么什么说法呢，没必要那么完美主义！只要了解基本的游泳运动常识，自己有时间的时候坚持去游泳锻炼就好了，大家说是吧。

中医说的“湿”，在西医上被称为什么

你好，很高兴回答你的问题。越来越多的人，开始接触到湿气这一个概念，同时湿气重的人也是越来越多，那么到底什么是湿气，中医上称作湿气，在西医上又指的是什么呢？

湿气主要是指脾胃运化功能失调，导致吃进去的食物，不能正常的消化吸收，不能充分的转化为水谷精微，分解出来的毒素垃圾也不能及时的清除出去，就会在体内沉积，最后水液代谢障碍，形成湿气，比如说痰湿，寒湿，风湿，湿热都是湿气的产物。

说到这里大家应该都有所了解，湿气其实就是脾胃运化功能失调，新陈代谢变慢，最后形成湿气，可以说湿气真的是无孔不入，附着在我们身体的角落里。

但是在西医方面来说，根本就没有湿气一说，如果非要用西医理论来阐述湿气，我觉得应该是血管淤堵不通，神经传导异常，毕竟在西医上，主要通过血管神经来定义。

如果血管不通，出现堵塞，就会出现各种各样的问题，比如说酸麻胀痛，其实都是缺血的表现，中医上叫做通则不痛，痛则不通。

如果压迫神经引起的疼痛，麻木，还可以引起五脏六腑出现功能性或者器质性改变。

随着医学的不断进步，中西医结合越来越明显，二者的完美结合，相辅相成，会让更多的疾病得以更好的控制，所以说，不要再以为中西医永远是天敌，其实只要能够被大家所重视，灵活运用，他们也只是一种手段，就看我们如何去驾驭它而已！

游泳真的湿气重吗

感谢邀请。

游泳会增加湿气，这是事实，所以在进行游泳运动之后，我给大家的建议是，如果你连续进行了几次游泳，你可以进行一些路上锻炼来出出汗，这样有利于除湿气。游泳是一项不错的运动，但是由于经常呆在水里，所以很容易产生湿气，这种湿气会很不舒服，长时间还会引发风湿等，所以，游泳几次之后做一次陆上运动出汗是十分必要的。除此之外，还可以偶尔拔一下火罐，这样也有利于除湿气。希望我的回答能够帮助到大家。

谢谢！

关于游泳真的湿气重吗到此分享完毕，希望能帮助到您。