大家好，天天吃剩饭，对身体真的不好吗相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议吃剩饭菜也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于天天吃剩饭，对身体真的不好吗和为什么不建议吃剩饭菜的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 有人说浪费粮食是不对的，那么吃剩菜剩饭会对身体产生什么影响你怎么看
2. 剩菜到底能不能吃
3. 作为男朋友或者老公，在外面就餐时吃掉老婆吃剩的饭菜，大家觉得合适吗
4. 天天吃剩饭，对身体真的不好吗

有人说浪费粮食是不对的，那么吃剩菜剩饭会对身体产生什么影响你怎么看

谢谢邀请！

其实剩饭剩菜只要没有变质，发霉，腐败都是可以吃的，我们的老祖宗都是吃剩菜剩饭过来的。如果说亚硝酸盐，我们所吃的食物都不同程度地含有一定的亚硝酸盐，但是量比较低，没有达到中毒的量。而剩菜剩饭，营养学家也作过试验，24时内的剩莱剩饭所含的亚硝盐略高一点，也没有达到中毒的量。只能说营养成分比新鲜的差些，味道也没有新做的好。所以剩菜剩饭可以适当吃点，但不建议经常吃剩菜剩饭。

但是，从健康的角度来说，剩菜剩饭对身体的健康是没好处的，特别要注意不能吃存放时间长的食物，剩菜剩饭经过2次加热后其营养成分容易被破坏。比如我们常吃的米饭中所含的主要成分是淀粉，淀粉经口腔内的唾液淀粉酶水解成糊精及麦芽糖。经胃进入小肠后，被分解为葡萄糖，在由肠黏膜吸收。淀粉在加热到60摄氏度以上是会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象。

老化的淀粉分子若重新加热，即使温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构，人体对这种老化淀粉水解和消化能力都大大降低。所以，长期使用这种重新加热的剩饭，容易发生消化不良甚至导致胃病。凡消化功能减退的老人，应幼儿或体弱多病者以及患有胃肠疾病的人，最好不吃或少吃变冷后重新加热的米饭。

另外还有其他剩下的肉类等等都不宜经常吃，因此，最好的办法是适量做菜做饭，即节约又健康。谢谢！

剩菜到底能不能吃

关于剩菜能不能吃，其实不必太在意。虽然说剩菜必定产生亚硝酸盐，大大的致癌，到那个一顿的量估计跟我们呼吸雾霾没有啥区别。我不喜欢吃饭店打包的菜，主要是饭店的菜本身重油重盐，在饭店吃就算了，没必要再吃个二遍。

作为男朋友或者老公，在外面就餐时吃掉老婆吃剩的饭菜，大家觉得合适吗

我看这是一个过家的男人，也是爱的真诚，如果是自家人吃我们都吃，全家人都是健康的扔了可借，粮食都是汗水換来的可惜。

天天吃剩饭，对身体真的不好吗

为什么会要天天食剩饭的，如果工作等问题要带饭盒，最多也不过四小时，那样的剩饭不怕，细菌还没有，只要加热时要达温度，如果长期食用放6小时以上的饭，重新加热的剩饭，容易发生消化不良导致胃病。消化功能减退的老人，体弱多病者患有胃肠疾病的人，最好不吃或少吃变冷后重新加热的米饭。含淀粉的食品最容易被葡萄球菌污染，这类食品又最适合葡萄球菌生长、繁殖。剩饭应早剩午吃，午剩晚吃，尽量将时间缩短在5至6小时以低温加热食物会使食物内微生物增加，因此加热食物也必须得达到一定温度才行。

现在人民生活富裕了，不再吃不饱穿不暖，可以不用再担心饮食的问题，有人就会跑去思考，吃剩的饭菜到底会不会对身体造成伤害，但不管讨论结果为何，人们都应该终止浪费食物的可耻行为，说实在话，应从剩饭剩菜搁置的时间来说，比如说不过四小时或是没过夜，使得食物没有被细菌被分解，这影响不大，但是时间太长比如说一天、两天那当然不好了，肯定就不能吃了，吃了之后对身体肯定是有影响的，尽量不留剩饭剩菜过夜，特别是青菜，易变质、含亚硝酸盐过高对身体健康不利。剩了不吃又可惜，吃了对身体健康又不好，这样还是少做点，为了身体健康，尽量不吃剩饭剩菜。

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