健美的冷知识大全,为什么健美运动员要吃没有油盐的食物(练健美为什么不吃油盐)
8222023-09-07
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其实不光是降压药,其他药(包括中药)也一样,能少吃就少吃,是药三分毒嘛!但是,对于高血压患者来说,少吃降压药应该是在血压控制达标的前提下。如果因为少吃了降压药,血压没控制住,高血压对全身血管(脏器)的损害一直存在,甚至出现心脑血管意外,那吃降压药本身的意义就不复存在了。
我们之所以吃药,是因为患有疾病,需要借助药物去治疗,以减少疾病的损害。而就药物治疗来说,应该是考虑治疗的获益大于药物的损害才应用的,也就是两害相权取其轻。况且,现在临床用于治疗慢性病的药物,总体安全性还是很好的。因为在慢性病的治疗中,安全性是第一位的。我们现在临床推荐的一线降压药物,都是经过很多大规模的临床研究证实了疗效和安全性以后推广到临床应用的,在临床长期应用中也证实了药物的总体安全性良好。但是,任何药物都有副作用,每个人还有个体差异,个别人对不同的药物还会发生过敏反应。所以,用药期间要注意观察,发现不良反应要及时调整。其实,临床医生在工作中也是很注意药物不良反应的。医院有专门的机构收集药物不良反应事件报告,国内还有专门的的药物不良反应杂志刊载这方面的文章以警示医生。
我国2012年对全国18岁及以上居民的抽样调查统计发现,高血压的知晓率为46.5%,还不到一半;而高血压的治疗率只有41.1%,在接受治疗的高血压人群中,治疗控制率是33.6%。这样看来,很多高血压患者不知道自己有高血压,知道有高血压的人一大半没治疗,治疗的人中只有三分之一得到了控制,一路算下来,只有少数的高血压患者得到很好的治疗和控制。这也是我国急性心血管病事件如脑卒中、急性心肌梗死等发病居高不下的原因之一。因此,要加强血压监测以早期发现高血压,得了高血压要规范治疗,使血压平稳下降到目标值以内(降压达标),这样,才能有效控制疾病的进展。
吃降压药治疗时,自己不要随意停药。因为服药时血压下降是药物作用的表现,随意停药血压会再度升高。也不要血压高时就吃药,血压正常就不吃,因为等血压高了再吃药,高血压的损害就已经形成了。还有,一些药物突然停用会出现“反跳”(撤药综合征),病情会出现反弹;再就是一些长效药物,药效消失很慢,停药后过一段时间药效才慢慢消失,会使一部分病人误以为不吃药血压也是正常的。高血压病人可以在医生指导下调整药物剂量,以达到最好降压效果的最小剂量维持治疗。如果血压正常或偏低停用了降压药物,也还需要监测血压。因为高血压属于慢性病,还不能彻底治愈,还有再次升高的可能,而有些患者血压升高时没有不适感,不容易觉察到。高血压治疗是长期的,贯穿患者患病后的生命过程,规范的治疗可以有效延缓疾病的进展,有助于患者保持良好的生活质量。
高血压一般分为三度,分为轻度高血压,中度高血压和重度高血压,每种高血压又根据危险因素的不同分为中危低危和高危。一般轻度的高血压可以暂时不用服用降压药物,先通过饮食和身体锻炼进行调理,如果饮食和身体锻炼没有效果的,再服用降压药物,中度的高血压和重度高血压,最好是使用药物治疗,配合身体锻炼和饮食控制。
问这个问题,估计是心存顾虑,担心药物一旦吃上就是一辈子,停不下来,想想心里就觉得恐怖吧;但是如果确诊了是高血压,不吃药是不行的。
血压高了,吃药的目的是为了把血压调到正常。为什么需要把血压调到正常呢?因为长时间的高血压水平会影响我们的心脏、肾脏、更会出现一些脑血管意外:比如常听到的中风,脑溢血等,甚至是更凶险的疾病主动脉夹层……
对于高血压的人群来说,按时按量,定期监测血压都是非常有必要的,另外,生活上低盐低脂饮食,戒烟戒酒等,都是很有必要的。
毕竟,身体健康才是我们工作、生活的最大保障
预防痛风发作、减轻肾脏损害、预防结石形成以及减轻血管炎症反应是治疗高尿酸血症的主要目的。但不同的患者启动药物降尿酸的时机也不同,部分患者尿酸超过540μmol/L才需用药,部分患者尿酸超过300μmol/L就应启动药物治疗。那么,究竟尿酸多高才需用药呢?接下来,医学莘将为您解析。
有学者建议将高尿酸血症列为第四高,说明高尿酸血症带来的危害不亚于高血压、糖尿病与高脂血症。与三高相同的是,高尿酸血症会引起肾脏损害与血管损害;与三高不同的是,高尿酸血症还可引起痛风发作,形成痛风石与尿路结石。因此,高尿酸血症患者是否需要用药应结合以上情况综合判断。
无痛风发作的患者,若尿酸升高幅度不大(低于540μmol/L)可通过改变生活方式降尿酸;若尿酸显著升高(超过540μmol/L)应启动药物降尿酸,因为改变生活方式仅能降低尿酸60-120μmol/L,无法将尿酸控制在目标值420μmol/L以下。部分患者虽然无痛风发作,但如果合并了其它疾病,尿酸超过480μmol/L时就应启动药物降尿酸治疗,主要包括:(1)合并高血压、血脂紊乱、糖尿病、肥胖等心血管危险因素时,高尿酸血症会协同损害心脑血管,因此应尽早启动药物治疗;(2)已经出现尿酸性肾结石,或已经出现肾脏损害(肾小球滤过率低于90)时,也应尽早启动药物治疗;(3)已经出现心脑血管并发症的患者,如脑卒中、冠心病、心功能不全等,为了减轻对心脑血管的损害,降低复发风险,也应尽早启动药物降尿酸治疗。有痛风发作的患者,用药前首先应了解痛风发作频率,若痛风每年发作至少两次,应视为频繁发作,尿酸超过300μmol/L就应启动药物降尿酸治疗,治疗目标为将尿酸控制在300μmol/L以下。若痛风仅发作一次,尿酸超过480μmol/L就应启动药物降尿酸治疗;痛风发作一次,若同时伴随上述心血管疾病危险因素,或已经出现心脑血管并发症,或已经出现肾脏损害、尿酸性肾结石,尿酸超过360μmol/L就应启动药物降尿酸治疗。痛风发作一次的患者均需将尿酸控制在360μmol/L以下。需要注意的是,有痛风发作史的患者,若并发痛风石,或出现慢性痛风性关节炎,均应将尿酸控制在300μmol/L以下,以促进痛风石的溶解,减轻对关节的损害。综上,高尿酸血症患者是否需要启动药物降尿酸治疗,应根据尿酸水平、痛风发作频率、是否合并心血管危险因素、是否出现心脑血管并发症、是否出现尿酸性肾结石与痛风石、是否出现肾脏损害等综合评估,降尿酸的目标值也应由结合相关病情决定。
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