今天给各位分享睡着、站着、坐着，这三种时间久了哪种对身体最不好为什么的知识，其中也会对为什么不建议坐着睡觉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 两岁多的宝宝上幼儿园以后每天中午坐着睡觉，不肯上床怎么办
2. 为什么坐着打瞌睡的时候身体总是会不由自主的歪向一边
3. 一个人的夜班，十二个小时，什么都不能干，不能睡觉玩手机，就只能坐着，能熬下去嘛
4. 睡着、站着、坐着，这三种时间久了哪种对身体最不好为什么

两岁多的宝宝上幼儿园以后每天中午坐着睡觉，不肯上床怎么办

这个问题家长不仅着急，我想也是很心疼的。入睡问题在儿童的入园焦虑中是非常普遍的，孩子二十八个月，两岁半左右，这个年龄段的孩子，比三岁以上的孩子在上幼儿园的时候，更容易出现入园的分离焦虑。孩子不肯上床睡觉，一直是坐着，首先考虑的就是分离焦虑，没有建立起来安全感的表现。如果是剖腹产的孩子，缺少产道的这个挤压刺激，先天的会出现触觉敏感，往往不愿意让其他的小朋友碰触，更容易会产生这种现象，适应环境也会相对的慢一些。

遇到这样的情况该怎么办呢？家长首先要接纳孩子，保持足够的耐心，要知道孩子离开家走进幼儿园，这是他第一次独立地去适应新的环境，在适应期，安全感还没有建立起来之前，他是紧张的，有压力的，这时候家长如果急躁，催促，会更加加重孩子的不安，所以不要逼迫孩子，允许孩子有一段适应时间。其次，可以帮助孩子创造对幼儿园的床被褥，美好的这种联想感觉。比如说带被子回家清洗的时候，咱们可以给孩子把被子铺开，感受一下被子上面啊，新洗完的阳光的味道啊，那种温暖的感觉，在这个场景下可以做一些放松的有意思的游戏，有时候给床上撒了好多妈妈的吻呀之类的，给孩子和寝具之间建立起来美好的感觉连接。还有一点很重要，就是积极的和老师和园方进行沟通，孩子在园里不睡觉，往往是需要老师额外的照顾，多付出心血，同时也需要老师的接纳和引导，所以家长和老师的沟通是非常重要的。我们要表达对老师的求助，配合和感谢跟老师，一起共同的制定在园里面的调整方案。最后呢，建议大家多带孩子去体验各种各样的环境，鼓励孩子多尝试一些新鲜事物，尤其是对于剖腹产的孩子，可以多做一些抚触按摩，多拥抱孩子，给孩子做一些感觉统合的游戏训练等等。这对于提升孩子适应新的环境的能力是有很大帮助的。相信在接纳和尊重孩子的基础上，通过家庭和幼儿园的共同努力可以帮助孩子更好更快的适应幼儿园的生活。

因为年龄段儿小，刚刚入幼儿园，他实际上是对入幼儿园的这个环境和人的不熟悉，也没有安全感，导致他不敢睡觉，那请家长一定要放心，时间可以验证一切，我们只要坚持的对孩子，相信孩子，坚持的送孩子去，那相信孩子呢，会慢慢的去适应幼儿园的生活和作息。那当然了，孩子不睡觉，家长会心疼，我们只要相信孩子，相信老师。孩子一旦适应了环境，适应老师，降低了她内心的这种警惕，那么他慢慢的就可以正常的入睡了。

马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师

为什么坐着打瞌睡的时候身体总是会不由自主的歪向一边

一个身体健康的人，即使是坐着睡觉身体也不会歪的。会歪倒，就说明机体功能有异常之处。

有一个算是比较出名的测试，受试者闭眼、两手向前平伸、单腿站立，看能站多久，其目的是测试内耳半规管脑和前庭的平衡能力，以及脑协调身体关节、肌肉的能力。此外，也反映了机体腰颈椎及心血管的水平。

而坐着打瞌睡，在一定程度上与这个测试是有相同之处的。

影响歪倒的因素有很多：

1、酒精

酒精对脑的侵蚀在通常情况下表现得并不明显，但影响却是深层的，有很大一部分人的脑远没有自己想象中那么健康。

2、鼻咽炎

这类人主要是因为鼻咽炎的症状经咽鼓管影响到了耳，虽然这一点小小的影响在平时难以察觉，但是当闭眼单腿站或是处于坐着瞌睡的身体放松时，半规管还是会受到一定影响，导致平衡能力降低。例如，急性咽鼓管炎会引起头晕。

3、关节与肌肉

许多人锻炼不足，尤其是机体关节、肌肉、韧带的能力相对较差，难以在瞌睡的放松状态下自主调节姿势，换句话说就是躯干没有力量，这也是常见情况。

4、心血管

曾经介绍过，心脏内部有一些特殊的心肌，这些心肌自胚胎时期开始，就能自动产生有节律的兴奋波，兴奋波沿着特定的传导通路达到心肌的各个部位，令心肌呈现有规律的收缩也就是心跳、心律。这些特殊的心肌，包括窦房结、房室结、房室束和室束，这之中，窦房结的影响最大，窦房结指导的心率，就是“窦性心律”。但实际上房室结、房室束和室束也在发挥作用，当窦房结与房室结、房室束、室束的节律比例失调，人就易歪倒。

现实中，心脏抑制型颈动脉窦过敏的患者连清醒时也容易歪倒，何况是坐着瞌睡，只有安装双腔起搏器后才会好转。

5、维生素D

维生素D的生理功能是帮助人体吸收磷和钙，是造骨的必需原料，人体缺乏维生素D，骨骼支撑身体的能力不足，又是坐着瞌睡那样放松的状态，不歪倒才怪。

6、牙齿咬合

有研究表明，牙齿的咬合状况与身体平衡能力有关，部分或完全的咬合不良会导致平衡能力的下降。

此外，中医多讲人体气血，气血不充沛者，坐着瞌睡也易歪倒。

一个人的夜班，十二个小时，什么都不能干，不能睡觉玩手机，就只能坐着，能熬下去嘛

打工生活，没有一个人容易，想想比我还辛苦爸妈，想想他们在田里劳动，想想在搞建筑工作师傅们，看看自己工作，没有一个工作容易啊!努力，看好你。

睡着、站着、坐着，这三种时间久了哪种对身体最不好为什么

感谢邀请??不知道哪一种不舒服？睡觉不累？站着也不累坐着也不累，因为他们都是分工合作，各项功能都要劳动，可发现有一些人就不愿意站，老头子喜欢睡觉，喜欢坐，不喜欢站着其他她身体什么都好走路要稍微差一点，我走路还是跟以前要的快再也可以站很久睡也可以睡很久醒来了，在床上也可以睡很久玩手机没有，哪里不舒服？没有三高所以起床动作还是很快儿子天天说我起床那么快，可我我不喜欢慢慢起床好了，回答完毕??

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