大家好，今天来为大家分享心脏不好的人能泡脚吗泡脚的水在多少度合适的一些知识点，和血压高不建议泡脚吗女人的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 心脏不好的人能泡脚吗泡脚的水在多少度合适
2. 女人泡脚有什么好处
3. 陈醋泡脚能降压吗为什么
4. 按摩哪些穴位对女性高血压有帮助

心脏不好的人能泡脚吗泡脚的水在多少度合适

泡脚并非所有人都适合，也是有一些讲究的。

结束一天的生活学习工作，睡觉之前泡一泡脚，无论对于年轻人还是老年人都是有好处的，可以缓解身体疲劳，促进入睡。

泡脚对身体有哪些好处？

用热水泡一泡脚，可以使下肢双脚的血管得到扩张，促进血液循环，增加下肢的血流量。使大脑血量减少，增加困倦感。

从中医的角度说，双脚有许多的穴位反射区。泡脚的过程可以刺激这些穴位，像涌泉穴，安眠穴，三阴交穴等。也是有改善睡眠，调整内分泌的作用。

心脏不好的人可以泡脚吗？

心脏不好的人也是可以泡脚的。泡脚可以改善末梢循环。减轻血管阻力。对于心脏不好的人也是有好处。但是也是有一些需要注意的事情。

①水温不宜过高。水温过高，血管扩张过剩。容易使血液流向全身，减少心脏回流血量。增加心脏负担。一般控制在温度35-40°左右为宜。

②泡脚时间不宜过长。时间过长容易使血量过多地流向下肢。心脏不好的人容易出现大脑缺血，出现头晕甚至晕厥。一般建议15分钟左右。

③如果泡脚过程中出现头晕，胸闷，心慌等不适的表现，应该立即停止泡脚。

哪些人不适合泡脚呢？

①患有静脉曲张。泡脚增加下肢的血流量，静脉曲张的人本身血液回流就比较差，过多的血液淤堵在静脉中会加重静脉曲张。

②低血压。血压过低的人也不太适合泡脚。泡脚时血管扩张，会使血压降低。此时如果有低血压的话，容易使大脑出现供血不足的问题，出现晕倒等一些意外的发生。

女人泡脚有什么好处

1、改善循环：泡脚可以扩张足部血管，促进足部的血液循环，从而改善下肢及全身的血液循环。

2、改善睡眠：泡脚时可对脚部、足底的末梢神经进行刺激，使精神放松，可改善睡眠，有助于提高睡眠质量；

陈醋泡脚能降压吗为什么

知麻糖来啦。冬天也来啦，大多数的地方都已经开始降温了，小编今天就已经开始穿羽绒服了。冬天，很多人都会进行一个养生的事情，对，你们都猜对了，那就是泡脚。泡脚的好处有很多，而且很多朋友为了让泡脚更加养生，还会泡脚的热水加很多好东西，比如姜片、花瓣、中药，当然还有今天要说的陈醋。陈醋泡脚当然也会有很多的好处，那么能不能降血压呢？不急，我们先来看看陈醋泡脚都有哪些好处吧！

好处有很多，总结一下就是以下几点。1、在中医上，脚是人的根，在脚上有很多的穴位点，也有很多的反射区，经常用陈醋泡脚可以调和经络，促进气血的运行，不仅可以改善睡眠质量，还能强身健体，增强抵抗力。2、陈醋泡脚可以调节交感神经和副交感神经的兴奋程度，起调节和松弛紧张的神经，对身体有减压的作用。3、长期用热水泡脚可以促进血液循环，用陈醋泡脚也不例外，不仅如此，还可以增强新陈代谢，改善手脚冰凉。4、长期使用陈醋泡脚，还可以改善脚部干燥龟裂的情况，让脚部的皮肤变得光滑。5、最后还有一个大家都知道的好处，那就是用陈醋泡脚改善脚气情况，陈醋本身就有杀菌消毒的作用，而脚气主要是真菌引起，所以长期坚持陈醋泡脚可以起到杀菌清洁作用。

很明显，陈醋泡脚并不能降血压。而且想通过泡脚来降低血压的方法似乎不是一个很明确的方法，有些中药比如天麻、钩藤、红花、桑叶等被用来泡脚时似乎有降血压的作用，但并没有真正的被证实。所以，降血压还是要靠良好的生活习惯配合药物治疗为主。

好啦，以上就是今天的科普啦，希望我们的回答对朋友们有所帮助哦。如果还有其他问题欢迎大家留言咨询讨论哦。当然，希望大家也能关注我们的健康科普团队《知麻糖》哦，谢谢！

BY：裤裤

按摩哪些穴位对女性高血压有帮助

耳背沟

耳朵的形状就像一个头下脚上倒置的胎儿，不仅是人类采集声音信息的器官，更与人体脏腑经络有着千丝万缕的联系。高血压多为肝阳上亢所致，可以通过对耳部肝胆经穴位的刺激，达到清肝胆、除肝热、稳血压的目的。

中医发现，经常按压耳背沟有助于降血压。因此，这道沟又有“降压沟”之称。平时若感觉血压偏高有所不适，可以按揉此穴。如果想持久见效，也可以请医生采取外用疗法。即，取王不留行籽一粒，用医用胶布包埋在耳廓背面，由内上方斜向下方行走的凹沟处。平时常按压王不留行籽。此法降压效果较明显。

涌泉穴

脚被称为人体第二心脏。脚上有诸多穴位同脏腑相连。高血压患者，常对足部进行按摩，另外结合中药材泡脚，也能达到控制血压的目的。

按摩重点放在涌泉穴（足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处）。按摩时还要着重寻找压痛点。这是因为当人体脏腑发生病理改变的时候，便会在双足对应的反射区产生压痛。按摩后30分钟内需饮温开水，以利于血液循环，有助排毒。

高血压如何预防

高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。

针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压（药物治疗与生活方式干预并举），减缓靶器官损害，预防心脑肾并发症的发生，降低致残率及死亡率。

文中为大家介绍了2个治疗高血压的穴位，事实上，只要老年朋友多多注意生活起居，就可以很好的预防血压升高，避免出现高血压。

心脏不好的人能泡脚吗泡脚的水在多少度合适和血压高不建议泡脚吗女人的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！