今天给各位分享吃泡面为啥对身体不好的知识，其中也会对方便面为啥不建议吃进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 泡面能吃么
2. 方便面到底还能不能吃
3. 吃了大今野的方便面，我觉得好难吃啊，怪味道，你们觉得呢
4. 吃泡面为啥对身体不好

泡面能吃么

可以吃。因为泡面是一种方便快捷的食品，它是由方便面、蔬菜、调料等制成的，具有较高的营养价值。同时，泡面具有简单易制作、方便携带、口感美味等特点，深受人们的喜爱。然而，泡面中存在的高盐、高油等成分对健康不利，所以在食用时需要适量控制。另外，建议大家在日常生活中多食用新鲜的蔬菜和水果，以保证身体健康。

方便面到底还能不能吃

方便面近年来真是被“黑””的很惨，在这里笔者不得不秉承科学的态度说句公道话：世界上没有不好的食物，只有不好的膳食！方便面作为一种为很多人的生活提供了极大便利的食品，被如此不留情面的批斗，真是挺无辜的。从食物类别上说，方便面当属谷类食物，是一种主食，而很多人吃方便面的时候往往不搭配其他食物，或者搭配不合理的食物（比如面包或火腿肠），这样的吃法当然不健康。这也是人们把方便面归为“不健康食品”的原因之一吧。指望方便面来提供全面的营养本来就是异想天开。作为谷类食物，方便面的主要作用是提供能量，要想达到平衡膳食的要求，还应该搭配合理比例的蔬菜及蛋类、肉类或豆制品等食物。这样吃的话，方便面也可以成为平衡膳食中的一份子。不过，与米饭或馒头等主食相比，方便面的面饼毕竟是油炸过的，能量较高，偶尔吃一下并无大碍，但并不建议作为常规正餐食品。

尽管消费者们可以通过各种途径尽量把方便面吃的更健康，但前面“最咸方便面”的指控依然需要中国方便面企业反思。为承担起让消费者吃的健康这一社会责任，中国的方便面企业有义务改进方便面生产工艺，减少食盐添加量，或者将调料包分成2~3小包，并标注每小包含盐量，便于消费者根据自身情况酌情添加。作为消费者，立竿见影的做法就是吃方便面一定要少放调料，一包调料用上三分之一到一半的量就足够，避免摄入过量的盐。

卢士军营养学博士

吃了大今野的方便面，我觉得好难吃啊，怪味道，你们觉得呢

嗯，这个品牌的方便面我也曾经吃过，味道确实一般，但是这个品牌的方便面性价比高啊，不过不管是什么品牌的方便面都不建议长期食用，原因大家都知道的。

吃泡面为啥对身体不好

泡面维生素蛋白质含量很低，而且调料中盐的含量也很高，对身体不好。当然，在一些特殊情况下也可以吃，但还是少吃为妙。

还记得原来大学的时候，每个学期开学，我们宿舍集体去批发市场，每个人都买一箱方便面回来，24包，基本可以吃一个月至一个半月，然后就再去批发市场，再每个人买一箱，这次可以吃两三个月，然后就基本放假了。那时候是真的挺可怜的。

现在外卖很方便，所以泡面也吃的少了，一般只是在开车开长途的时候或者火车超过五个小时的路上才会备着。高铁上现在的盒饭越来越难吃了，上次吃了一份45的土豆牛腩饭，吃了几口就吃不下去了，当时就想着要是能有包泡面就好了。

现在统一出了一个汤达人，有点贵，但是味道比较好，也还算是值吧，就是里面有两片看起来黑乎乎不知道是叉烧还是火腿肠的切片看起来比较倒胃口，吃过一次就不吃了，后来都是直接扔掉的。都不知道什么东西做的，建议厂家直接去掉，节省成本还卫生，把面和味道做好就行了。

康师傅因为地沟油事件现在在台湾全面下架，只在大陆市场销售，这种厂家的产品，我是不会再买的。食品安全是第一位的。

如果真的想吃爱吃泡面，又在家里，建议不要用泡面的调料，或者只放三分之一，然后煮面的时候，顺便煮点青菜进去，再加一个煎蛋或者煎的午餐肉，就是香港tvb电视剧里常说的餐蛋面，也还可以。午餐肉也不要吃得太多，不太健康。

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