各位老铁们好，相信很多人对吃虾皮能补钙吗有哪些科学依据都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于吃虾皮能补钙吗有哪些科学依据以及补钙的冷知识的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 养狗需要知道哪些小知识
2. 吃虾皮能补钙吗有哪些科学依据
3. 有哪些万万没想到的冷知识

养狗需要知道哪些小知识

1.狗狗亲吻表示尊敬，如果你经常亲吻它，它可能会以为你把它当爸爸2.狗狗喜欢吃甜食，但是千万不要给它吃巧克力，如果狗狗摄入大量的巧克力，那么狗狗会出现中毒，轻度中毒时狗狗表现为精神萎靡、呕吐、腹泻等症状。严重时狗狗还会表现为心跳加速、肌肉痉挛、抽搐等状3.狗狗很聪明，智商相当于两岁的孩子，但是二哈除外??4.狗狗的嗅觉比人强几万倍，他们能闻到几公里外的气味5.狗狗舔你的脸，不是它在撒娇，而是因为它饿6.狗狗和主人相处久了会越来越像，因为他会模仿主人的神态7.遛狗的男生搭讪的机率比一般男生高3倍，小姐姐总是愿意去撸撸毛孩子，这也就大大提高了男生的搭讪机率

吃虾皮能补钙吗有哪些科学依据

不可取，成人每日推荐摄入的钙含量约800毫克左右，单从钙含量上来看，虾皮可谓含钙量非常丰富，达到991毫克/100克。但有一个容易被忽略的事。。。。

虽然虾皮被称为“钙的仓库”，但大家往往忽略了它的钠含量也是非常的高，达到5057.7毫克/100克。过多钠的摄入容易导致血压的上升和身体的水肿。而且，虾皮中钙主要集中在虾的外皮中，由于虾皮本身的钙含量很小，折算下来，被人体摄入、吸收的也就很少了。因此，虾皮钙含量虽高，但考虑人体钙、钠的适宜摄入量后，选择用虾皮来作为补钙的想法显示是不可取的。举个例子：如果我们食用80克的虾皮，可以基本满足每日钙含量需求，这时候也要计算一下80克的虾皮所摄入的钠含量已经高达4050ml，而成人钠的适宜摄入量推荐在１５００毫克／天，足足为推荐范围的3倍左右，所以用虾皮补钙是弊大于利的结果。

其次，我们还必须考虑吸收率的问题。钙想要吸收，就需要溶解出来。虾皮就是虾的壳，非常坚硬，相比较之下，人体消化系统就显得很无力了。首先，我们的牙齿无法将虾皮彻底嚼碎，进入胃部，胃酸能溶解的钙也只是很少一部分，大部分钙会随着未被人体完全消化吸收的虾皮一起排出体外。所以，通过虾皮吸收的钙十分有限，因此单纯食用虾皮，利用率是很低很低的。

如果想要补钙，首先保证食物的多样化和均衡，可以优先选择奶制品和豆制品。每300毫升的奶制品含钙量约300毫克，每100g的豆腐干含钙量约308毫克，搭配其它食物中所含的钙，能够满足我们一天的需要量。

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有哪些万万没想到的冷知识

世上有很多万万没想到的冷知识，而且都是难解之迷。

1有关飞蝶，外星人是否存在？曾经有人见过外星人，是真的吗？至今仍然是个迷。

2百慕大，为什么有的飞机往百慕大过，就失踪了呢？为什么船舶往那里过也失踪了呢？至今仍然是个迷！

以上是指大的事件，小的事情也很多，只是自己没擦觉而己。

关于本次吃虾皮能补钙吗有哪些科学依据和补钙的冷知识的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。