补钙有什么冷知识(补钙的有什么)(补钙有哪些?)
8442023-09-09
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你好,你买了人家才会有提成的,你不买他们当然不会高兴的。作为一名医生:负责地告诉你,钙片吃最普通的就行了,大概30-40元左右的。
补钙不是人人需要补,补钙人群应该有三种,第一是正在生长发育的儿童青少年,第二是孕妇,第三是男女更年期后,这三种人最需要钙元素。但是,补钙不一定必须吃钙片,人体对钙吸收是需要好多营养素辅助才会吸收的,在生活中每天有意食一定量的奶蛋及大豆制品对钙的吸收利用都有好处,有意吃钙片补钙效果也不一定好。
骨质增生和骨质疏松都很明显可以发现,有时候补钙也是比较无形的,事实上人体需要每天都补钙,比如失眠多梦,神经紧张、易疲劳都是缺钙现象,等等很多,缺钙的范围还是比较广的
我们两个孙从不补钙和吃鱼肝油丸,身体非常健,极少感冒,我家的孙用中药:保和口服液为保健品,它能健脾,和胃,消食积。小孩没有食积就不容易感冒,少用西药,对孩子的发育就不受影响。
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