人为什么会阴虚,湿气重(为什么会有阴虚体质)
13082023-08-24
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慢性咽炎的朋友好像特别怕上火,吃点羊肉、闻点油烟就嗓子肿痛。见此症状,人们多采用清热解毒泻火的方法,症状却反复发作,好像越清火越大。大家只知泻火,却不知火有虚实之分,实火可以用泻的办法,虚火万万清不得。
睁开慧眼,识别上火真假看舌头的状况是最容易掌握的判断实火、虚火的方法。
实火:
舌质颜色暗红、舌苔黄厚干裂同时伴有口臭、大便干结等症状这是真正有火的表现,采用清热泻火解毒的方法是适合的;
虚火:
舌质色淡、舌苔薄白湿滑,甚至舌体胖大有齿痕,同时伴有手脚发凉、喜温怕冷、腹泻便秘交替出现等症状,这是体内虚寒而导致的虚火,这就需要用温补的方法来驱寒扶阳。
为什么我们容易上火呢?夏天吹空调、吃冷饮、冬天不注意保暖,这些决定了我们很容易接触寒凉。结果造成多数人体内的寒气太大,阳气就被赶到表层,从而引起上火的假象!
我们看盛夏的饭店,如果室内空调温度25度,而室外的温度35度,在饭店的门口就会有一团隐隐的雾气,这是因为室外热气与室内冷气相互交争的结果。看一下自己的舌头,如果舌质是淡的,舌苔是薄白、湿漉漉的,再加上经常手脚发凉怕冷,这是体内阳气不足,寒大的表现,接触点热性的东西,热气与体内寒气就会在门户交争,人体的门户不就是口唇、咽喉嘛,所以我们一上火要么是口舌生疮要么是咽喉肿痛。这种情况下我们绝对不能盲目使用泻火药。
虚火大多是体内虚、寒造成的。假设冬天房间里很冷,人人都知道要把暖气打开或者打开空调的热风,如果谁要是把空调的冷风打开,这个人一定疯了。我们一看到上火就吃清热解毒泻火的药物,这类药的成分都是诸如黄芩、大黄一类的清热药,清心火、胃火没问题!效果很好!可是治疗虚火就像在冷房子里开冷气一样,人都呆不了,体内的细胞自然也受不了。
人们常说,中药没有副作用。这种观念完全错误,中医治病讲究平衡,用寒去治热,用热去治寒。热者寒之,前提是真正有热,才用寒。能量是守恒的,如果没有热,却用寒凉,是南辕北辙,无异于饮鸩止渴,大大损伤体内的阳气。
疏通肾经,帮助调理虚火《黄帝内经·经脉》说:「肾足少阴之脉……从肾上贯肝膈,入肺中,循喉咙,挟舌本」,肾经是循着咽喉走的,慢性咽炎的朋友久服泻火药,会进一步损伤肾气,疏理肾经的易堵塞穴位,恢复肾的功能状态,咽痒、干咳的表现会有缓解。
肾经的易堵塞穴位是「大钟穴」、「水泉穴」和「照海穴」。
足内踝尖、足跟尖、「水泉穴」、「照海穴」四点一线。将拇指放在「水泉穴」上,沿着这条线向斜上方轻推至踝骨下端的骨缝处,发力点揉,会有刺痛或胀痛,这是「照海穴」的简便取法。
点揉双侧「大钟穴」、「水泉穴」、「照海穴」和「太冲穴」哪个位置痛,就点揉3分钟,碎片化的时间来操作,每日三次,当上述穴位在痛感下降或者消失后,咽喉不适的问题会有缓解。
阴虚火旺是房事过多引起的,性生活过于频繁而导致阴液大量流失,出现阴虚火旺的情况,平时患有疾病,比如肝阳上亢导致高血压还有糖尿病等慢性疾病,对身体进行消耗,也会出现的女人阴虚火旺的情况。
阴虚火旺是人体阴液亏虚而出现的一派虚热的征象,比如五心烦热、潮热盗汗、口干、咽燥、失眠、多梦、心悸等等,男性还会出现阳强易举,女性容易出现月经不调等表现。这一类的患者在调理的时候一定要注意滋阴降火,而不可以采用清热泻火的方法,因为清热泻火比较适合实热证的患者。
虚火上升考虑是由于肝气出现了瘀滞,或者是甲状腺出现了疾病引起的,在日常生活中,如果病人的精神压力比较大,长时间不能得到很好的休息,都会出现虚火上升的情况,出现虚火上升时,病人会感觉到咽干口渴、头晕眼花,有时还会出现耳鸣的情况,经常感觉到腰膝酸软。
关于阴虚火旺是什么原因造成的,为什么阴虚火旺的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。