大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于近视不能吃什么，近视为什么不能吃甜的这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 很多人说吃甜食会加速眼睛近视的发展，是不是真的啊
2. 孩子近视了是不是不可以多吃甜食
3. 近视不能吃什么
4. 吃甜食对近视的影响

很多人说吃甜食会加速眼睛近视的发展，是不是真的啊

吃多甜食会造成近视是假的，近视主要是眼睛的问题，不会由于内分泌造成眼睛视力下降的情况。而且人一般在成年之后视力就已经达到了比较稳定的状况，视力就不会有太大的变化。但是晚上吃糖对身体还是不是很好的，容易造成发胖或者口腔问题。所以尽量晚上不要吃糖。

孩子近视了是不是不可以多吃甜食

你好，孩子近视了，应尽量少吃甜食。因为，过量的糖在体内会使血液偏酸性，人体要保持酸碱平衡，就不得不动员大量钙质去中和酸。

钙是眼球正常发育不可缺少的元素之一，具有维持眼球正常生理功能的作用。

孩子如果长期食用甜食，会导致钙从体内流失，胶原蛋白代谢紊乱，巩膜组织发生重塑，导致眼球前后径拉长，眼球过度生长而发展成为近视。所以吃糖过多，容易导致近视。

近视不能吃什么

近视眼少吃糖，碳酸饮料，和大蒜。只是少吃没听说过什么东西不能吃的。

碳水化合物饮料含有大量糖和碳酸水、柠檬酸等酸性物质，喝太多碳酸饮料，就会使眼内组织弹性降低，微量元素铬的储存量减少，使得眼轴容易变长，造成近视。

长期大量地食用大蒜，伤人气血，损目伤脑。《本草纲目》记载“久食伤肝损眼”。

糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。糖把胶原蛋白粘在一起，产生“糖化”现象，使肌肉失去弹性。眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距，当近距离看书时间很长时，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。

近视眼应该多吃富含叶黄素的食物，如玉米，西兰花，南瓜等。多饮用清肝明目的茶饮，如枸杞泡茶，决明子茶等

吃甜食对近视的影响

一般不会造成影响，患者出现近视一般都是因为用眼不良的原因造成的，包括长时间的处在灰暗的灯光下使用眼睛，或者长时间的使用电子产品，坐姿不良等等都有可能会影响到近视。需要到正规医院验光，看一下近视的严重程度，如果属于轻微的近视，可以佩戴眼镜。

文章到此结束，如果本次分享的近视不能吃什么和近视为什么不能吃甜的的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！