大家好，今天来为大家解答趴下时候脚向上抬时腰很疼这个问题的一些问题点，包括为什么趴着会腰疼也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 睡觉时总是腰疼是怎么回事
2. 年轻人为什么会腰疼
3. 趴下时候脚向上抬时腰很疼
4. 趴着睡觉导致腰酸背痛，该怎么办

睡觉时总是腰疼是怎么回事

我以前也是这样，睡觉不到五个钟头，腰就很疼痛。

白天累一整天，到晚上十一二点才下班洗刷睡觉。睡到早上五点钟就不能睡，有时瞌睡来急了，眼睛都不想睁，但腰很疼痛，没法睡，很恼火，气人，还是要起床，走动，有时候干脆去做事上班。因为我们上班是记件的，做多少得多少。

去年十一月份十八号，我到医院去做了摄体检查，查出是骨质增生初期。

医生叫我要经常走动，锻炼。不能上班就一直在那里坐着不动，这样只能加重。

后来我照医生的吩咐，坐三四十分钟就起来走动一下，舒展一下筋骨，晚上下班早点，在十点左右。一直坚持到现在，腰好多了，可以睡七八个钟头了。

有时候，这种病也是劳累过度所引起的。一定要适当，多注意休息。

年轻人为什么会腰疼

年轻人腰疼，因为你见小孩都玩手机，姿势不对，引起劳损，我们干工作也一样，成日用手引起颈椎病，成日用腰引起腰椎间盘突出，道理很简单，没人注意。

趴下时候脚向上抬时腰很疼

患者趴下时脚向上抬时，腰部有疼痛感，需要考虑为慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎引起的，也不排除腰椎间盘突出所至，不能面见患者，不好说的绝对性，现在可以行CT检查，可以口服活血化淤、止疼药物，也可以采取理疗的，还可以口服止疼药物来缓解疼痛的，要注意休息，不可以负重。

趴着睡觉导致腰酸背痛，该怎么办

多半是睡姿问题导致的腰肌劳损。首先肯定是矫正睡姿啦，平时可配以健力多氨糖软骨素以润滑关节，增加骨密度，缓解疼痛。

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