老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脚跟痛和肾虚有关吗和为什么肾虚会引起脚跟疼啊的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脚跟痛和肾虚有关吗以及为什么肾虚会引起脚跟疼啊的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 脚后跟疼和腰间盘突出有关系吗
2. 脚跟痛和肾虚有关吗
3. 足跟痛是怎么引起的足跟痛怎么办呢
4. 肾虚腰痛足跟疼怎么治疗

脚后跟疼和腰间盘突出有关系吗

脚后跟疼是因为肾阴虚引起的，而腰椎间盘突出也是肾虚引起的，肾是回收微量元素的，肾功不好了，所以缺微量元素（钙）。身体缺钙就要从骨骼里摄取。所以才有腰椎间盘突出。脚后跟疼和腰椎间盘突出都是要加强肾功能才行。

脚跟痛和肾虚有关吗

跟肾虚有关系。这个在中医里，脚后跟痛，是分为实证和虚证的，实证表现为局部的红肿发热，这个情况，是热毒导致的。而虚证，是表现为局部的疼痛，局部红肿不明显，劳累后加剧，按揉局部疼痛缓解。这个情况，虚证的脚后跟痛，是辨证为肾虚导致的疼痛，因为脚后跟处，有肾经的经络和穴位。

足跟痛是怎么引起的足跟痛怎么办呢

经常走路、爬山、长时间站立、或者由于本身足部疾病，穿不适合的鞋子，或是年长肾虚，都容易引起足跟痛。每天早晨起床足跟痛涨不敢着地，在地上活动一会儿后才有好转。

走路时间稍长一些也疼，有时太痛了几乎都不能走路。抹药膏，贴膏药，并不见效，去医院看，无非还是外用药治疗，也有医生说需要动手术来治疗或注射激素才能暂时的缓解疼痛，而且还会复发……这些情况，我们都可以通过点涌泉穴、掐太溪，补肝肾，强筋骨而得到缓解。此外涌泉穴在人体养生、防治、治病、保健等各个方面有着重要作用。涌泉穴按摩可以培补元气，振奋人体的正气，调整脏腑的功能，提高抗病的能力，起到强身保健的作用。太溪，为肾经原穴，肾之源，出于太溪”，太溪为足少阴经原穴，肾阴肾阳皆可补之，五脏之疾皆可治之。

【穴位定位】

太溪，属足少阴肾经腧穴，内踝尖与跟腱后缘之间的中点处。

【使用方法】

掐太溪：拇指指尖立起，用力掐按，使酸胀感向足跟部放散，可以缓解足跟疼痛。

点涌泉：疼痛时，用拇指指尖用力点按涌泉1分钟，稍放松后再次点按，反复5-8次，直至酸胀感向全足放散，而足跟痛缓解。

肾虚腰痛足跟疼怎么治疗

肾虚腰痛足跟疼怎么治疗

确诊肾虚腰痛足跟痛，常见的治疗方法为中医汤剂、针灸等。

中药汤剂：肾虚分阴虚、阳虚、阴阳两虚等，肾阴虚可以用左归丸；肾阳虚可以用右归丸；阴阳两虚可以用炙甘草汤等。治疗前需要进行辩证分型，拟汤剂针对性治疗。

针灸：可以疏通经络、行气活血(促进气体运行使血液流通)、调整阴阳，对于肾虚导致的疼痛效果良好。肾虚腰痛可以选择腰部疼痛点、肾俞、大肠俞、委中、腰痛点等。足跟痛可以选择局部的疼痛点、太溪、水泉、大钟、昆仑等穴位。

如患有肾虚腰痛足跟痛，应及时医院就诊，在医生指导下针对性的治疗，以免耽误病情。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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