月经会传染哪些疾病(月经会传染哪些疾病和疾病)
10142023-08-24
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于呼吸道传染病因是什么,为什么呼吸道容易感染这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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免疫力是多方面,可以看我发表的文章,希望对您有帮助。
免疫力低下的人一般有哪些表现呢?
①伤口愈合慢,易感染平时随便一个小伤口总是难以长好,容易红肿、流脓。而正常人多半数日之内愈合。(ps:当然血液病及糖尿病会愈合较慢),或者全身多处易生长出小“疙瘩”
②易感冒,恢复时间长免疫力差的人,不论是细菌性感染还是病毒性感染,总是容易中招,而且次数多,像是规律性“大姨妈”,用药物也难以控制。原则上普通感染,7天左右可自行恢复,而这类人恢复时间往往偏长。
③易腹泻、消化不良现实中我们不免可以发现,同样的食物有些人不“拉”肚子,有些“拉”到腿软,这与免疫力其实还是有很大关系,有研究表明人体免疫系统大部分分布在肠道中,容易腹泻、消化不良、消瘦是得多注意。
④易疲劳疲劳这种东西,更很多因素有关,比如睡眠质量、工作量大、营养状况、年纪等。当然免疫力低下的人,在同样的工作量下,易疲劳,即使是休息一段时间,又反复发生。
怎样提高免疫力呢?
(一)勤锻炼,多活动生命始于运动,是最好的诠释。运动能很多疾病自愈的奇迹在全世界各处均有报道,运动时能产生很多“因子”,能保持心情愉悦亦可刺激免疫细胞增生。建议10~30分钟,我们该学习下钟南山院士保持长期的运动。忙时建议可以做2~5分种的平板支撑及深蹲。
(二)充足的睡眠人的一生很多时间是在床上渡过,也就是睡觉,至于睡多长时间,因人而已,但始终原则是“早睡早起,不熬夜”,尽量在十二点前睡觉。有研究表明两种淋巴细胞增多、肝解毒能力增强,抵御病毒和细菌的能力也就增强。
(三)释放压力,保持好心情人若长期处于压力状态下,能体内抑制因子,会干扰内环境情况,及神经传导情况,食欲不振,胃溃疡等,各方面因素影响机体免疫系统,疾病随之而来,俗话说,“笑一笑,十年少”
(四)均衡饮食,三餐不可少俗话说,“民以食为天”,吃是每个人养分的来源,人体细胞也需要各种维生素及蛋白质,青菜水果、肉均衡摄入,切忌暴饮暴食。
(五)保持规律排便排便就像机体将体内垃圾清理出去,给予细胞干净稳定的家。便秘的人容易引起体内毒素堆积,体内免疫系统也易受到波及。有研究表明,结肠活动在晨醒和餐后最为活跃,大多数专家认为晨起或餐后2h内尝试排便。
(六)多饮水体内很多新陈代谢都需要水分,也有助于排出体内毒素。建议:每日饮水1.5~2.0L
(七)控制体重肥胖者易造成全身脏器负荷过重及激素紊乱,影响免疫系统的抗病毒能力。有报道说,BMI超过40易患流感(ps:BMI=体重/(身高的平方),列如体重65kg,身高1.70m,BMI=65/(1.7*1.7)=22.49,BMI正常值范围:18.5~24)
最后,就是大家最关注的,吃什么食物能提高免疫力呢?
1.大蒜大蒜富含硒,还含有钙、磷、铁、蒜酶、蒜氨酸等,其功效远远不止是炒菜的调味品,各国专家对其褒奖有佳,其作用有调节胰岛素、降脂、防血栓、防癌等功效。建议可少量生吃,胃肠道功能不佳者,忌多吃。
2.红薯红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分抗氧化作用有助于抵抗氧化应激,增强免疫力,抵御外敌的作用,防癌作用
3.西红柿西红柿富含维生素C、B族维生素、番茄红素、其他多种抗氧化剂,均可提高免疫力,
4.芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,更有降压安神作用,缓解烦躁心情。
5.香菇香菇富含维生素B群和维生素D、蘑菇多糖,可以提升免疫力,防癌,抗菌,降血脂,蔬菜中的“灵芝”
6.红萝卜红萝卜中富含的维生素A、C、E、及β胡萝卜素、茄红素,都是相当良好的抗氧化剂,及其含有糖化酵素,能让体内的巨噬细胞的活力提高数倍,提升免疫力,起到防癌作用。故有“小人参”之称
7.红枣有专家表明,其含有的芦丁可以软化血管,而环磷酸腺苷可提升免疫力
8.奶类、豆类或豆制品富含高蛋白食品,有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用,能防止病毒和细菌粘到呼吸道上,其亦是白蛋白合成所需之物,故建议多食用
感染了,还反复,是特别烦人的一件事情!而上呼吸道感染确实在临床上很容易出现反反复复,患者使用药物治疗以后发现只是简单控制住了症状,并没有得到有效治疗,感染病情一再出现。
上呼吸道感染,又称之为上感,也就是我们平时生活中所说的普通感冒,发病率特别高,尤其是在儿科,是一种常见病!很多父母被小孩反复呼吸道感染可以说怕了,三天两头跑医院,不去又担心关键还好不了!事实上,这是有原因的!
反复上呼吸道感染,有时候不是治疗问题,是来源于生活的不注意!如冬天,或季节变换,是患上呼吸道感染好发的季节,平时又不注意加减衣服、生活又不卫生,饮食不注意等等,就很容易引发细菌感染,导致上呼吸道感染。反复上呼吸道感染还跟我们个人体质,免疫力有关。如有些人可能淋雨了没事,可有些人一旦淋雨了接着就是出现感冒发烧症状;还有些可能过度疲劳也导致第二天浑身无力,紧接着就是症状全出,这有时候跟外因有关,但如果一年到头动不动就容易出现感冒发烧,不得不怀疑你的体质,身体免疫力就是相对比较差的,可能一些诱发因素,就使你全身或呼吸道局部防御功能降低,如一些早产儿,是要比一些正常出生婴儿差一些。反复上呼吸道感染,有时候也跟我们没找对病因,乱用药有关。临床上我听过好多人,一感觉症状差不多,基本上100%都使用同一种药物,感觉就是屡试不爽!事实上,上呼吸道感染70%-80%左右是由病毒引起,如流感病毒(又分为甲、乙、丙)、副流感病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、麻疹病毒、风疹病毒。但还有一部分是由细菌直接感染引起的,甚至有些是继病毒感染之后还带细菌同时感染,如一些溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等等。不同病因所使用药物治疗是完全不同的,这就是为什么有些人需要使用头孢,而有些人则需要用到抗病毒。不过这里提醒各位一点:尽量少使用利巴韦林抗病毒,特别是还准备怀孕生娃的患者,利巴韦林目前其副作用还是特别大的!利巴韦林属于广谱抗病毒药,但是广谱不代表对啥都有效!虽然其在体外有抑制呼吸道合胞病毒、流感病毒、腺病毒等多种病毒生长的作用,而且非常便宜,导致滥用,但事实上:其安全性是有待研究的,最主要的其有生殖毒性,在美国FDA妊娠药物分级中利巴韦林是属于最危险的X级,大家翻看其说明书,明确写着孕妇和有可能怀孕的妇女是禁用的,对乳儿有潜在的危险。最后,反复上呼吸道感染,我们最主要的还要排除是否有肺炎、哮喘的可能。特别是那种长期不好,严重咳嗽,还出现胸痛呼吸困难的患者,出现反复上呼吸道感染,有可能是肺炎引发的!所以反复上呼吸道感染,第一要预防,避免一些诱发因素;第二要提高自身免疫力,同时加强锻炼;第三还要找对病因,对症处理,切不可盲目对待普通感冒!引起呼吸道传染性疾病的病因是多种的,出现的疾病也是多样的,发病的人群是普遍性的,但是常常见于抵抗力低的儿童或者是老年人。
首先先科普一下呼吸道传染病的病因,呼吸道传染性疾病顾名思义的,也就是从鼻腔、咽喉、气管、支气管等受到病原菌侵袭感染(eb病毒多见)及传染后,而出现的传染性疾病。其传播途径主要是空气的飞沫传播为主的。尤其是现在已进入冬季,加之环境温度不稳定及气候的干燥,增加了病原菌的繁殖和传播,增加了传染率。
呼吸道传染性疾病最常见的以流行性感冒、流脑、水痘、风疹、麻疹、猩红热、流行性腮腺炎等等疾病为主的。呼吸道传染性疾病,症状大多主要是以发热、咽喉肿痛、淋巴结肿大、皮疹等症状多见的,病原菌引起的疾病不同,出现的症状也是不一样的,所以在治疗时也是有区别的,主要是针对所确诊疾病的病情程度,对症治疗的。
平时应该怎样预防呼吸道传染性疾病的发生?
尤其是进入冬季,在外出时一定要注意戴口罩,室内定时通风换气,保持室内空气新鲜环境清洁。回家后、大小便后勤洗手,避免去人多的地方。宝宝平时避免偏食厌食,多饮水,多吃含维生素多的食物,只有全面的均衡营养饮食,才有利于提高宝宝抵抗力减少疾病发生的。宝宝平时要根据室内及室外的温度变化穿衣盖被。当家人有发热、咽喉肿痛等等症状的情况,要做到早隔离、早治疗。(文中图片来自网络,侵删)
上呼吸道感染是很常见的疾病,它的发生是由于受凉、劳累等诱因,导致病毒或细菌感染上呼吸道如咽、喉等部位,引起咽痛、咳嗽、甚至有发热、头痛全身不适等症状,也可出现鼻部卡他症状如鼻塞、清涕等。大部分是病毒感染,少数是细菌感染引起的,对人体的健康是有影响,与自身的免疫力下降有关,需要积极的治疗。患者需要及早的行药物进行抗感染治疗,而且要好好的休息,多喝温开水,多行运动增强自身的体质改善,同时保持房间通风,空气新鲜,清淡饮食,一般7-10日可愈。
文章分享结束,呼吸道传染病因是什么和为什么呼吸道容易感染的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!