男人长期做饭冷知识 男人经常做饭
11952023-09-09
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经常出现梦遗的情况,很可能是由于肾气不足等原因造成的,长时间的接触不良的嗜好或者手淫过频,性生活过频都有可能引起梦遗情况的产生,建议您吃一些滋补肾气的中药等进行调理,平时饮食上多吃牛肉,狗肉,牛奶,鸡蛋等补肾的食物,注意多锻炼身体。
梦遗是在做梦过程中射精现象,一般每月一次梦遗是正常的,连续两天都梦遗可能和你白天性刺激有关,也和你睡眠太过保暖有关,别担心,养成规律作息习惯,避免临睡前看不良视频。别太多思想压力就行。建议积极锻炼身体,不要手淫,应该不影响以后性行为质量。
经常遗精怎么回事?
经常遗精可能与心理因素、生殖系统疾病、过度劳累有关。
遗精是一种正常的生理现象,是男性青春期发育后的一种表现,是男性性成熟的标志之一。遗精的频率因人而异,差别很大。如果过于频繁,甚至一夜多次,则属于频繁遗精,需要格外重视。
频繁遗精可能有以下原因:①缺乏正确的性知识,精神过度紧张。由于男性青春期后,睾酮分泌旺盛,性器官发育迅速,对性刺激极为敏感,性行为意念时常现于脑际。思想往往过分集中在性问题上,使大脑皮质始终存在一个兴奋灶,极易诱发遗精。②由外生殖器或下尿路疾病引起,如包茎、包皮过长的刺激导致瘙痒,频繁搔弄外生殖器;前列腺炎、尿道炎、精囊炎造成炎症刺激等易诱发遗精。③剧烈的体力、脑力劳动后,身体困顿虚弱,睡眠深沉,皮质下中枢活动加强,也容易诱发遗精。
本内容由北京大学人民医院泌尿与碎石中心主任医师许清泉审核
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