吃完饭的冷知识,饭后小知识(吃饭后有什么讲究)
6182023-09-09
大家好,今天小编来为大家解答吃完饭特别困,很想睡觉这个问题,为什么吃完就困很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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因为我们心中都想做一头猪,吃了睡,睡了吃是我们心中的终极目标,最好躺着就能赚钱啊哈哈哈哈
其实这个真还有不少人有过,特别是老人年较常见。按中医讲属脾虛血亏,也就消化功能减退而导至气血不足。按现代医学讲,在食物进入胃内,胃的机械消化需要大量血夜供给,而脑部血液供给相对减少,而导致大脑一段性缺氧表现。从理论上看中西医的看法类同。只是叫法丕同而已,一,缺血,一血虚。
其实无论早饭还是午饭,吃过后胃肠开始工作,血管血液增多,大脑相对供血不足,所以出现犯困之感。这个时候有机会还是休息一会,最好平卧睡一会!
饭后犯困是正常现象,身体需要大量的能量用于消化,大脑的能量不够,处于休息状态就会出现犯困情况。
晚饭后反而精神,也许是另有让你兴奋的事要做,潜意识调动用于脾胃的气血补充到大脑里。还有,就是生物钟需要调整,可能有些紊乱。
文章分享结束,吃完饭特别困,很想睡觉和为什么吃完就困的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!