各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享吃羊肉上火怎么办可以吃什么药，以及羊肉为什么上火的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 吃羊肉上火怎么办可以吃什么药
2. 为什么北方人吃羊肉不上火南方人却吃不得
3. 喝羊汤可能会上火。可有没有好处喝羊汤的好处
4. 用什么香料可以中和羊肉的热性，熬出的羊汤喝了不上火

吃羊肉上火怎么办可以吃什么药

羊肉属于温补食物，不是上火的主要原因。吃羊肉出现上火的人，很多食物都会引起上火，比如辛辣食品、牛肉以及一些中药类的调味料等，上火部位主要出现在咽喉、鼻头、牙龈、嘴角，甚至熬夜都能上火，而体内并不存在火气大。此类体质属于阴虚火旺型，应该从作息习惯开始调理，早睡早起，多吃一点水果蔬菜，滋阴。加强体育锻炼，助阳。

为什么北方人吃羊肉不上火南方人却吃不得

没这种说法，偶海南百滴，算不算南方，我们这四大名菜中有一道叫“东山羊度”，像偶就veryvery喜欢。现在跑来深圳，满大街的小肥羊连锁店，要不也是这个专羊那个羊的，你说我们南方人爱不爱吃，当然，也不是一年四季都吃，那家伙属性温热，常吃容易上火。入秋后上桌率才慢慢变高。

喝羊汤可能会上火。可有没有好处喝羊汤的好处

羊汤对于人体来说，有非常高的营养价值，可以增强人体的免疫力和抗病能力。在羊汤中，还含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、多种微量元素，对于贫血的患者来说，具有很好的辅助治疗作用。羊汤还可以改善失眠的症状，对于心悸气短的患者，具有很好的改善作用，还可以增强身体的抵抗力。

用什么香料可以中和羊肉的热性，熬出的羊汤喝了不上火

用什么香料可以中和羊肉的热性，熬出的羊汤喝了不上火?

你好，我是咩家厨房，很高兴为你回答这个问题。平时家里男孩子很爱吃羊肉喝羊汤，为了让孩子即能尽情吃羊肉又不至于上火，我是用这些方法中和羊肉的热性的：

1、加入一些性寒的调料中和羊肉的热性。在炖羊肉或煮汤的时候放入带皮的生姜，因为生姜的皮儿性子辛凉，可以起到除热散火的作用，同时姜也可以很好的去除羊肉的腥膻味。放一些莲子心、老山楂等调味，这些调味品也有性寒去火的作用，可以中和羊肉中的火气。

2、搭配一些性凉的蔬菜中和羊肉的热性。大多数青菜性寒，搭配羊肉最佳的蔬菜当属：冬瓜、茼蒿、大白菜、萝卜、莲藕、丝瓜等。这些蔬菜性寒凉，正好搭配羊肉既消除了羊肉让人上火的热性，也降低了自身的寒凉，一起吃可以说是双赢!

3、搭配豆腐可以中和羊肉的热性。豆腐除了除了含有丰富的植物蛋白以及大豆异黄酮之外，豆腐中的石膏这种物质可以有效的泻火清热，去除心烦。所以羊肉汤里加一些豆腐也是很好的选择。

4、搭配一些去火的水果可以中和羊肉的热性。吃完羊肉来一点火龙果、梨、西瓜、柚子、甘蔗等性凉的水果，既能去荤解腻又可以中和羊肉的热性。

5、喝一些凉性的茶可以中和羊肉的热性。饭后泡一些山楂、陈皮果茶，或喝一些凉茶也可以除去体内燥热，去除羊肉的热性。

此外，在烹调羊肉的时候少放辛辣的调味品，它们对羊肉的热性起到推波助澜的作用。但是有人觉得不放又怕膻味，咩家厨房推荐您炖羊肉的时候加入一些苹果块儿，去羊肉的膻气非常棒，羊汤中带着淡淡的果香，而且羊肉容易软烂入味。这样数管齐下，再也不用害怕吃羊肉上火啦！即可以吃得美味又可以吃得健康!

希望我的回答能解决您的困扰，我是爱做饭的咩家厨房。如果对您有帮助请关注咩家厨房，持续为您贡献美食窍门和美食教程。更欢迎大家交流评论，共同提高!

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。