本文目录

1. 篮球转身怎么转求动作分解
2. NBA2K20怎么转身
3. 打篮球运球时怎样转身啊
4. 转身上篮的技巧

篮球转身怎么转求动作分解

动作要领:要先学原地转身；以后转身为例：（以右脚为例）身体保持基本姿势，以左脚跟为轴，右脚前脚掌快迅蹬地，同时上体快速后转。前转身则以左脚前脚掌为轴，右脚用力后蹬，上体快速向左转动。易犯错误：身体起伏过大，纠正办法：在一定的高度下练习。

NBA2K20怎么转身

1转身方法有很多，但要不断练习才能熟练掌握。2转身的关键在于脚步和节奏的配合，要根据场上情况灵活运用各种技巧。例如：侧步转身、假动作转身、背身转身等。3除了掌握基本技巧，还可以通过观看比赛录像、参加训练等方式来提高自身技术水平。不断练习和学习才是转身技巧的王道。

打篮球运球时怎样转身啊

1重心：一方面你身体的重心，尽量的放低一点，比较好掌控球，而且这时候如果防守队员上来逼抢的话，也可以趁势倚住转身甩过；另一方面，注意重心脚的选择，一般右手顺时针转，是左脚做重心脚，反之右脚。不然容易自己绊住自己，造成动作不流畅，甚至运球失误，还可能在调整步子的时候被吹走步违例——————————————————————————————————2手感：转身是个连贯动作，需要手和球的默契。不能让转身的时候，球飞出去了。这需要平时的多联系。如果是后卫的转身，更多凭借是速度，节奏可以快一点，注意转的幅度大一点；如果是中锋的话，就要尽量倚着防守队员，靠力量转过去，慢一点也没关系，当然快的话更有杀伤力。——————————————————————————————————3惯性：注意转身前后运球的频率和高度。一般转身前，球速相对会减慢一点，运球也相对低一点，尤其是在转身还不熟练的时候，不然球容易脱手。还需要注意的是，转身后不一定就要双手持球投篮或者上篮，也可以选择继续推进。但这都是个需要熟练的过程。————————————————转身整个过程注意对球和身体重心的把握就好。相信勤加练习之后，肯定会很快熟悉这个技术动作的。\(^o^)/~

转身上篮的技巧

转身上篮是一种基础的篮球技巧，但需要一定的练习和技巧。1.要注意突破的与否,需要先进行变向或突破的技术动作，随后需要利用步伐配合身体的转动，做出转身上篮动作。2.关注出手的时机和力量,练习时需要注意抬起的角度，出手力量的大小和控制，保持节奏的稳定性,要保证篮球能够准时的进入篮筐。3.除了必要的技巧和练习,自信的态度和意志力也是转身上篮的关键。只有在比赛中积极主动，勇敢进攻，才能不断提升技能和自信心。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。