本文目录

1. 街舞,如何练头转
2. 街舞速转（头转）怎么练的
3. 一个高一学生整天沉迷王一博不能自拔怎么办
4. 为什么有些CSGO玩家看不起CF玩家

街舞,如何练头转

在练习头转之前，你先得知道头转需要的基础动作是由什么组成的，防止在练习时受伤

1、倒立

能练习头转相信你已经具备一定的基本功（不然你的老师不会让你直接练的），如果你倒立基本功不扎实，建议先把倒立练稳，对于新手来说就是靠墙倒立，注意练习时手臂不要打弯，头部不要往后仰，最好和身体一条线，刚开始会头部充血，多练习。如果靠墙倒立比较稳，脚部离开墙，就是常说的吊腰，使用腰部发力保持倒立的稳定性。

2、头定

使头部与双臂成三角形，双手与肩膀同宽；刚开始头部会痛，忍忍就会习惯，因为你要将头皮练成“死肉”，建议开始带头盔或者给头部下垫点东西，然后尝试脚部动作变换，屈腿、伸展、张开、双脚向前、双脚前后，顺便练习头定freeze变换，练习时记得勾脚尖；

3、甩腿，保持头部不动，身子左右摆动，练习稳定、平衡性

4、转拉；双脚成一字打开，腿与身体呈90度左右，先将双手向左转90度，然后双脚再转，这样慢慢练习转圈，切忌速度要慢，不然脖子有可能受伤

5、当转拉练习稳定后，尝试加快速度，然后在保持重心不变的情况下，利用腰部和腿部惯性增大每次的转动角度，练习熟练后双手离地，基本头转就已经入门了

当然街舞练习时一定要循序渐进，千万不要急于求成，每一个华丽动作的背后都是由基本功组成，不管练习哪一个动作基本功练扎实，这样在后期你可以轻易的做出自己想要的变化。

PS：练习头转会导致头皮大块掉落，这是正常现象。

希望你早日出招！

街舞速转（头转）怎么练的

首先1。练头顶`把自己的重心找出来`所有转头旋的重心是头`2把双脚打直`尽量打直`脚尖离地面要有10厘米左右3训练学习穿腿`缴脚`[这样第1步完成]`然后进行转1用手做头转的辅助以头为重心`用手先转然后腰和腿给这上身的位置也转[这个可能要视频来看哈]开始你转不到好多1圈都圈不出来`慢慢来`[我都是弄个练出来的]有手转转到4圈以上后用腰来缴腿来转[注；如果你没腰附力量的好要练腰力]用腰来缴腿来转转到3圈以上你就学会头转了1。2个月就学回了`头转是最简单的一个招式`很好学`我已经学出来了`（重要的是你如果头发长了起买个头盔来）不买也可以但转起同痛会掉头发

一个高一学生整天沉迷王一博不能自拔怎么办

沉迷没用！要好好学习，让自己有能力去到离他最近的地方！高一还有无限可能！！比如走李雪琴的路，考上清华北大，一身才华，大把机会得见，合作！

再者考北电，上戏，跟他搭戏！

或者学跳街舞，参加比赛，学滑板变成大神，又或者骑大摩托成为职业车手……

也可以好好学文学创作，专为他创作一部作品

总之光远看没用，要用自己的能力去站到离他最近的地方！

他在十三岁都知道自己要走的路然后全力以赴了，你现在比他那个时候还要大，这不是也有了自己的方向吗？那就像他一样去努力吧！矢志不渝就一定会到达彼岸！祝福你！

为什么有些CSGO玩家看不起CF玩家

我CSGO和CF都玩过。我觉得最大的区别就是，CSGO匹配到的有至少一半是外国人（steam登录），CF都是中国人。

CSGO中的大多外国人们虽然枪法很差，但是也比较有礼貌，有一次我三个队友都没钱买枪了，我给他们一人一把p90，他们都说thankyou,chinese.当然，偶尔碰上喜欢骂人的外国人，也很没素质很讨厌。

CF的话，喷子还是比CSGO多的，还总是有踢人的，CSGO踢人现象非常少。

最重要的是，CF平衡性太差了，人民币武器的优势很明显（不过现在人民币武器随便送，也无所谓了）；而CSGO，只有皮肤不同，其他完全相同，而且CSGO你就算没钱买皮肤，你也可以通过升军衔获得皮肤。

不过值得一提的是，csgo在竞技方面虽然很公平，但是娱乐模式很少，僵尸逃跑模式在社区服务器里，加入进去很麻烦还要下载地图。相比之下CF的娱乐性远比csgo好。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的街舞头盔旋转怎么弄好看和街舞速转（头转）怎么练的问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！