本文目录

1. 长期喝饮料的危害有哪些
2. 小孩子喝可乐对身体有什么坏处
3. 为什么乐虎不适合儿童喝
4. 四岁的宝宝长期喝饮料好吗

长期喝饮料的危害有哪些

其实，很多东西都是过量则悲。对于饮料来说，偶尔喝喝是一种很过瘾的感受，比如炎热的夏季，来一瓶冰的碳酸饮料，别提有多爽了。但饮料喝过量了，就会产生一些问题。下面我们就一起来看看，常喝饮料可能会有哪些危害？我们分别从几种常见的饮料说起。

1、咖啡饮料

咖啡饮料有很多种，咖啡饮料中含有咖啡因，过量的咖啡因摄入，会导致兴奋过度、记忆力减退、疲劳等问题。另外要注意的是，消费者在选择咖啡饮料时，要注意查看包装，别买成了咖啡味的饮料。

2、碳酸饮料

碳酸饮料过量，可能会导致肥胖，而对于青少年来说，长期、大量地摄入碳酸饮料，会影响其生长发育，因为碳酸饮料中的磷酸的摄入，会影响钙元素的吸收。另外，碳酸饮料还会对牙齿造成伤害，容易形成龋齿。

3、茶饮料

茶饮料中的茶叶含量其实并不多，更多的还是糖分，喝太多同样会导致肥胖等问题的产生。

4、特殊用途饮料

运动饮料、能量饮料等都是特殊用途饮料，这类饮料主要是针对某一特定人群，我们普通人群摄入过量的话，只会增加糖的摄入，增加糖尿病、肥胖的风险。

5、蛋白饮料

蛋白饮料喝多了，会增加龋齿、超重、2型糖尿病等风险，这是因为所谓的蛋白饮料中的蛋白质供应量其实并不是很高，远远不能达到身体的需求，所以靠喝蛋白饮料来增加蛋白质的摄入不太现实。

作者/李明芳

小孩子喝可乐对身体有什么坏处

大人喝可乐类碳酸饮料都有害无益，伤肝伤胃.糖尿糖.骨质蔬松，小孩的免疫功能不一定完善，比大人的伤害就更严重，起码喝个肥胖症！偶而一点无所谓，长期饮用有害无益！谢邀。

为什么乐虎不适合儿童喝

激素太多了，会影响内分泌。

捷虎能量功能饮料，通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品。捷虎能量强化维生素饮料600ml含各种营养要素的饮品，满足人体特殊需求。以补充人体所需能量为主要目的一种特殊用途饮料。其补充能量的原理是：人喝了能量饮料后，在饮料中的维生素（一般是B类维生素）和糖分（一般是白砂糖）在相互作用下，转化成人体所需的能量，以达到补充体力，缓解疲劳的目的。

四岁的宝宝长期喝饮料好吗

四岁的宝宝长期喝饮料，孩子的这个情况肯定是不好的，要及时帮助孩子改变这个习惯。饮料都是一些香料等兑出来的，不是真正的果汁的，所以还是及时调整孩子的这个习惯，注意让孩子多吃新鲜的水果蔬菜，少喝饮料，少吃膨化食品，多喝白开水。

四岁的宝宝长期喝饮料好吗和不建议带孩子喝饮料的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！