本文目录

1. 10个月宝宝适合吃红薯还是紫薯
2. 四个月宝宝可以吃紫薯泥吗
3. 一岁宝宝适合吃紫薯还是红薯
4. 宝宝怎么吃紫薯最好

10个月宝宝适合吃红薯还是紫薯

我认为这个时候的宝宝应该吃紫薯更好，更有营养。其原因是红薯和紫薯虽然同属于薯类，但从营养成分上来看蛋白质，糖分等都无太大区别，但是紫薯里面的紫色成分是天然的成分，是对身体是最好的，也是对宝宝最有利于身体。从消化方面来说红薯要比紫薯更容易消化。

四个月宝宝可以吃紫薯泥吗

不建议吃的紫薯泥的，建议在宝宝6个月之后再适当的吃一些辅食的，因为宝宝年龄太小的话，吃一些紫薯泥很有可能会导致出现消化不良等现象，而且对宝宝的肠道也是会产生一定的负担，在6个月之后，最好是可以让宝宝先吃一些比较容易消化的辅食，让宝宝有一个接受的能力范围之后，再适当的添加一些紫薯泥，或者是少量的添加一些肉类。

一岁宝宝适合吃紫薯还是红薯

可以都少吃一点。

首先紫薯的话营养会比红薯稍微多一点，从这方面来说的话吃紫薯好，但是紫薯不好消化，宝宝肠胃功能弱，吃多了的话对肠胃不好，相反红薯会比较好一点但是也不能多吃，这两种吃多了都会引起胀气。所以要吃的话就适量的少吃一点就行。

宝宝怎么吃紫薯最好

先分享几个有关紫薯辅食的食谱给你参考下：

香酥紫薯饼

参考月龄：12个月以上

食材准备：紫薯、饺子皮、配方奶

制作方法：

1紫薯洗净去皮切小块，之后上锅蒸熟；

2蒸熟后的紫薯倒入适量配方奶或者牛奶，压成细泥，注意不要倒太多了，最后紫薯泥能搓成小团子；

3取一片饺子皮，包入紫薯小团子，然后收口，用擀面杖擀成小饼状；

4开小火，平底锅放入紫薯饼小火慢煎，最后煎至两面金黄即可。

酸奶紫薯泥

参考月龄：12个月以上

食材准备：紫薯、酸奶、干果仁

制作方法：

1紫薯去皮切小块，上锅蒸熟；之后压成泥；

2取一个容器铺上保鲜膜，舀入紫薯泥填满；

3倒扣脱模，淋上酸奶洒上干果仁即可。

奶香紫薯蛋卷

参考月龄：10个月以上

食材准备：紫薯，配方奶、鸡蛋、面粉

制作方法：

1紫薯去皮上锅蒸熟，加一点配方奶压成细泥备用；

2鸡蛋打入碗内，倒入配方奶和面粉搅拌成光滑的面糊状；

3开小火，热锅刷油，倒入面糊，烙成两面金黄的蛋饼；

4蛋饼上铺上紫薯泥，卷起切小段即可。

紫薯山药粥

参考月龄：7个月以上

食材准备：铁棍山药、紫薯、大米

制作方法：

1大米提前浸泡洗净；之后放入炖锅煮粥；

2紫薯和山药去皮切丁；米粥煮至米粒开花时候放入；

3煮至米粥粘稠，紫薯山药熟透后出锅；用勺子轻轻压下山药紫薯，然后搅拌均匀即可。

紫薯富含蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、镁、花青素、硒等物质；紫薯中含有的花青素可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，有利于宝宝眼睛的健康发育；同时它还含有丰富的膳食纤维，可预防和缓解宝宝便秘。

给宝宝吃紫薯，建议做得精细些，最好以泥状的形式添加，或者是和米粥一起煮成软烂的米粥喝。因为紫薯蒸熟后比较干，小宝宝直接吃的话容易卡吼。

以上这些是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，侵删！

关于四个月宝宝可以吃紫薯泥吗和宝宝不建议吃紫薯的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。